上田蓝

上田蓝（うえだ あい，Ai Ueda，1983年10月26日—），日本三项铁人运动员，曾代表国家参加2008年北京奥运的女子三项铁人比赛、2012年伦敦奥运女子三项铁人比赛和2016年里约奥运女子三项铁人比赛，三次都未能获奖。她的父母是和服着装师，家中还有一位哥哥也从事类似工作。

上田蓝1983年10月26日出生于日本京都，从四岁开始学游泳，就读鸭川初中时加入游泳队，利用课外活动时间参加当地锦标赛。在京都市立高中时，她又参加了田径队，致力于3000米项目。在高三那年冬天，学校特许上田蓝在练习完田径、也去完游泳队后，可以在学校练习单车。高三暑假，上田蓝参加了人生第一场铁人三项“兵库县三铁巡回赛”，并成功获得胜利。

2002年从高中毕业后，上田蓝为了继续在铁人三项领域中茁壮，从京都搬到千叶县受训，投入山根英纪教练门下，全心致力于铁人三项。同年，顺利赢下了亚洲锦标赛青年组(Junior Asian Championships)冠军；而自2003年始，她就成功进入职业选手的大门了。2005年和2008年的亚洲冠军，2007年的日本冠军和奥运会运动员。从2002年至2010年这九年间，上田蓝参加了88场国际铁联(ITU)竞赛，其中29场都达到前十名，并获得12面金牌。2005年时，上田蓝在日本已是女子三铁排名第一。而到了2010年世界排名中，上田蓝已然位于女子精英第31名。

比赛日期比赛时间比赛项目比赛名称比赛地点2016-08-2022:00:00铁人三项女子 决赛柯帕卡巴纳堡