施诗，1990年2月6日出生于安徽马鞍山 ，毕业于北京电影学院，中国内地女演员 。
2010年，凭借主演《@爱》系列电影中的最后一部微电影《 婚姻密码 》而出道 。 2012年，凭借出演战争感情剧《彼岸1945》中的小护士在影视圈崭露头角。2018年，因在电视剧《 知否知否应是绿肥红瘦 》中饰演盛墨兰而获得超高人气 。先后出演了《武媚娘传奇》《 琅琊榜之风起长林 》《大江大河》《将夜》《隐秘而伟大》等多部影视剧。
施诗积极参加公益事业。2012年，在公益微电影《爱的红丝带》系列中的《情不自禁》部分担任女主角，普及艾滋病传染途径、检查方法等知识，并发出警示：幸福与灾难，往往只有一步之遥 。
