张延，1970年3月4日出生于陕西西安，中国内地女演员、主持人、舞者，毕业于广州舞蹈学校。
1990年获第二届“美在花城”羊城小姐冠军，1994年参演电视剧《 笑看风云 》并同古巨基一起获得TVB评选的最佳情侣拍档奖。1996年参演北京青年电影制片厂摄制的电影《 离婚了就别来找我 》，获得中国电影金鸡奖最佳女配角提名。2002年参演由台湾漫画家朱德庸漫画《涩女郎》改编的电视剧《 粉红女郎 》 ，此外还有《 浪漫的事 》《 爸爸父亲爹 》《父母爱情》等电视剧代表作。
2004年2月1日与张锦程于香港红棉路婚姻注册处登记结婚，婚后育有一女 。
