麒麟步

中国武术步法,前脚迈步后脚跟进,源自基础学习

麒麟步

麒麟步是中国武术步法,左足前踏一步,与右足斜交,两腿摆动转换时要连贯。[0][1]左足前踏一步,与右足斜交,接着转身左扭,将两拳由后向前提起至齐口处,交臂成金剪手,同时鼻发“唔”声。然后右足踏上一步,交置于左足前,接着转身右扭,从左扇面变成右扇面;最后将身摆正,成十字手四平马势。此势因左右脚各踏一步并扭身,故名麒麟步。[0]两腿摆动转换时要连贯,中间不要有过长的停滞。[1]

麒麟步是中国武术步法,左足前踏一步,与右足斜交,两腿摆动转换时要连贯。[1][2]

动作要领

左足前踏一步,与右足斜交,接着转身左扭,将两拳由后向前提起至齐口处,交臂成金剪手,同时鼻发“唔”声。然后右足踏上一步,交置于左足前,接着转身右扭,从左扇面变成右扇面;最后将身摆正,成十字手四平马势。此势因左右脚各踏一步并扭身,故名麒麟步。[1]两腿摆动转换时要连贯,中间不要有过长的停滞。[2]

参考资料 2

  1. 参考 1
  2. 《岭南少儿狮艺》|麒麟步与小跑步 — 麒麟步
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