高血压居家调养自疗金典

《高血压居家调养自疗金典》是由胡大一编写的书籍，于2009年由青岛出版社出版。书中详细讲解了高血压的认识、预防、生活调养以及中医治疗方法等内容，旨在帮助读者了解高血压的相关知识，并提供有效的自我管理建议。^[1]

胡大一，主任医师、教授、博士生导师，国家突出贡献专家、卫生部首席健康教育专家，国家重点学科心血管内科负责人。1970年毕业于北京医学院（现北京大学医学部）医疗系，1985～1987年在美国纽约州立大学医学院和芝加哥伊利诺大学医学院研修。现任国际欧亚科学院院士，北京大学人民医院心血管病研究所所长、心脏中心主任，首都医科大学心脏病学系主任、心血管疾病研究所所长，北京军区总医院心肺血管中心主任，中华医学会常务理事，中华医学会心血管病分会候任主任委员，中华医学会北京心血管病分会主任委员，同济大学医学院前任院长，中国生物医学工程学会心律分会前任主任委员，中国医师协会心血管内科医师分会会长，中国医师协会循证医学专业委员会前任主任委员，中国老年学会心脑血管疾病专业委员会主任委员，北京医师协会副会长，北京市健康协会理事长，美国心脏病学院专科会员、心律学会会员，复旦大学和吉林大学兼职教授。担任《中华心血管病杂志》总编辑，《美国医学会杂志》（JAMA）中文版执行总编，欧洲心脏病杂志国际编委会委员，《中国医刊》编委会主任委员，《中国医药导刊》《中国心血管病研究》《心肺血管病论坛》总编辑，《中华医学杂志》《中华内科杂志》和《中华全科医师杂志》副总编辑等职务。获国家科技进步二等奖4项，卫生部和北京市科技进步奖13项，“吴阶平医学研究奖一保罗·杨森药学研究奖”一等奖，两次获首都突出贡献专家和首都科普先进工作者奖励，2005年获“联合国国际科学与和平周贡献奖”，2006年获“中国医师奖”和首都精神文明奖章。^[2]

《高血压居家调养自疗金典》分为六个部分，涵盖了高血压的基本概念、预防措施、日常生活注意事项以及中医治疗方法等多个方面。第一部分“认识高血压”详细介绍了高血压的病因、症状和分类，帮助读者理解疾病的本质。第二部分“高血压的三级预防及其并发症”强调了预防的重要性，并提供了应对并发症的方法。第三部分“高血压生活调养”从饮食、运动、音乐保健、家庭护理四个角度提出了具体的调养建议。第四部分“高血压中医疗法”介绍了多种中药方剂和中医技术的应用。第五部分“高血压特殊人群保健与自疗”针对不同年龄段的高血压患者提供了个性化的保健方案。最后一部分“专家门诊连线”回答了常见问题，涵盖预防保健、饮食调理、药物使用、心理健康等多个领域。

《高血压居家调养自疗金典》被赞誉为最权威、最实用的高血压居家调养必备宝典。书中提供的饮食疗法、运动疗法等生活调养术及中医疗法均出自权威高血压专家之手。专家门诊连线栏目从多个方面为读者答疑解惑，使读者能够更好地理解和应对高血压这一慢性疾病。^[3]