《食物成分表》是一本由王光亚所著的健康书籍,于1991年由人民卫生出版社出版。该书是现代中国医学科学院卫生研究所编著的工具书,旨在提供全国代表值的食物成分表,包括各种食物的营养成分、热量、脂肪、蛋白质、碳水化合物等信息。该书为人们提供了科学的饮食指导,有助于保持健康的生活方式。
内容简介
该书内容包括食物的一般营养成分,野菜的成分,食物的氨基酸含量,食物的胆固醇含量,食物的脂肪酸组成与含量,发酵豆制食品的维生素D含量,食物的钾、钠、镁、氯含量,食物的铜含量、食物的锰、锌、钼、镍、钴、硅,硼、硒含量,食物的碘含量,食盐的碘及钙、镁、钦、磷含量,酒的主要成分,食物经过烹调后维生素含量的保存率等。书末附录《每日膳食中营养素供给量》、《营养素功用简明表》及《食物的鉴别》。