青春牧歌

《青春牧歌》是湖南卫视真人秀节目《变形记》第十季的主题之一。本季节目的主要人物包括赵力、郭尧、扎西德勒^[1]。

《变形记》旨在通过“换位思考”的理念，让参与者不仅能够设身处地地理解和感受对方，还能够亲身体验对方的生活，从而更好地了解彼此的世界观和情感变化。这种体验式的人生交换，旨在促进人际关系的改善、化解冲突并获得有益的经验教训。《变形记》第十季于2014年10月13日回归湖南卫视晚间时段播出，每周一晚22:00在芒果TV独家网络直播^[2]。

《青春牧歌》由《爸爸去哪儿》的原班制作团队负责，确保了节目的高质量和专业性^[3]。

歌名：《如果我们能换一换》，演唱者：张以泓，作为《变形记》的第一版主题曲。

歌名：《如果换一换》，演唱者：张以泓，作为《变形记》的第二版主题曲。