霍楠

霍楠，男，1983年5月31日出生于山西省太原市。前中国职业篮球运动员、教练员、职业经理人，现任篮球评论员。身高1米98，退役前司职后卫/前锋。^{[1][2][3][4][10]}

2001年，霍楠正式开启职业生涯，代表北京奥神男篮征战CBA和美国ABA联赛，并多次入选中国男篮集训队。^[4][11]

2013年退役后，霍楠在央视体育和各大网络直播平台担任解说员。^[3][4]2013年年底，霍楠接受邀请加盟CBA山西男篮担任助教；2015年起，霍楠先后担任NBL北京东方雄鹿队、河北翔蓝队、洛阳金星队主教练，并在2016赛季获得NBL最佳教练称号。^[4][5][12]

2020年7月26日，霍楠担任CBA南京同曦篮球俱乐部总经理，成为队史第一位担任总经理的职业经理人。2022年6月30日，霍楠在社交媒体宣布离任。^[10][5]

霍楠出生于篮球世家，1996年，正在太原市成成中学上初中的他，被深圳润迅队选走开始走上篮球道路。但成为职业运动员的道路并非一帆风顺，由于球队所在地远离家乡，在别的球员在闲暇时间出去游玩时，霍楠只能一个人去球场练球。还有一次，霍楠的母亲前去球队探亲，由于儿子霍楠并非主力，当时教练的态度十分冷淡，连基本的食宿都没有提供。母亲这段经历彻底激发了霍楠的斗志与决心，他开始全力打拼，不断提升自身实力。^[3][11][13]

霍楠的努力得到了回报，有着三年专业田径训练基础的他，终于在19岁时显露出篮球天赋。2001年，霍楠代表深圳润迅参加全国青年比赛场均拿下30分，获得“得分王”殊荣。他还曾与黄海贝、徐国翀并称“深圳润迅三剑客”。^[11][13][14]

不过好景不长，霍楠所在的深圳队随后解散，他北上加盟了北京奥神队。^[11]

2001年，霍楠经深圳润迅队友单涛的推荐加盟奥神男篮，在他的帮助下，奥神在2002-03、2003-04连续两个赛季打进CBA八强。^[15][11][14]

2002-03赛季，霍楠在2003年3月12日对阵山东黄金的比赛里，出场30分30秒，全场5投4中，三分1中1、罚球6中6砍下赛季最高的15分，帮助北京奥神118-117加时险胜对手。这个赛季，霍楠代表北京奥神出战23场常规赛，场均19.8分钟贡献4.7分2.6篮板。该赛季北京奥神以14胜12负排名积分榜第7进入季后赛，但随后总比分2-3不敌吉林通钢遭到淘汰，霍楠在季后赛里出战5场比赛，场均28.0分钟能得到9.4分3.4篮板1.8助攻。2003年3月26日，系列赛第四战北京奥神122-114击败吉林，霍楠全场9投3中，三分5中2、罚球6中5砍下13分3篮板2助攻2抢断。^{[2][16][15][17][18]}

2003-04赛季，霍楠在2003年11月27日刷新生涯得分新高，当时北京奥神105-103击败陕西汉斯，霍楠全场12投7中，三分5中3、罚球2中1砍下18分，另有2篮板1助攻1抢断；2003年12月7日，在北京奥神对阵北京金隅的“北京德比”中，霍楠发挥出色帮助球队以122-110击败对手，他全场9投6中，三分5中3、罚球10中7，砍下22分4篮板4助攻，22分是他CBA生涯单场最高分。这个赛季，霍楠出战22场常规赛，场均得分来到11.8分4.0篮板1.4助攻，帮助球队10胜12负排名积分榜第7位。但季后赛里，北京奥神总比分0-2不敌江苏大华遭淘汰，霍楠两场比赛一共只得到2分6篮板2助攻。^{[2][16][15][19][20]}

2004年，霍楠所在的北京奥神队，因拒绝放他的队友孙悦参加国青队集训，被中国篮协禁赛一年。随后，奥神一度准备在2005-2006赛季重返CBA，但球队和篮协谈判破裂双方分道扬镳biāo。^[14][21]

2005-06赛季，退出CBA的奥神加盟美国ABA联赛，但在美国打球令霍楠一度感到迷失。在国内，霍楠靠速度就可以过掉对手，但在国外却常常被身体强壮的黑人球员“欺负”，因此霍楠不得不逼迫自己打得更加聪明合理，通过反复观看比赛录像和增加肌肉来适应新的联赛。在奥神对阵橘郡的比赛里，霍楠送出了一记隔着对手黑人球员的暴扣。^{[14][22][9][23]}

霍楠跟着奥神在美国逐步适应，一步一个台阶。2005-06赛季，奥神以常规赛19胜13负的成绩排名联盟第14，在1/8季后赛被淘汰。2006-07赛季，奥神取得了24胜9负的战绩排名第7，这一次球队走到了半决赛。到了2008-09赛季，奥神队在分区决赛中击败旧金山雷霆队，获得ABA西北区冠军，再度闯进ABA八强。这个赛季，霍楠打出过单场30分6篮板，以及23分率队7连胜的表现，如此出色的发挥，令他入选2009年ABA联赛全明星阵容。在奥神，霍楠是“奥神五虎”成员之一。^[14][24][25]

正当霍楠迈向球员生涯巅峰的时候，却突然遭遇了一场意外。北京奥运会后，奥神曾无限接近回归CBA，但最终却因为主场设立问题而不了了之。本是一步之遥的距离，最终还是成为了天堑，处在失意之中的霍楠开始了自我放逐，2009年的夏天，霍楠在一次摩托车骑行中撞上了路边的隔离带，原本伤得并不重，但由于误诊，他不得不先后接受了两次膝盖手术。^[11][13][26]

当时，奥神俱乐部总经理臧长虹向媒体表示，霍楠要至少到2010年3月才可能复出。由于久坐不动，霍楠的肌肉出现了轻微萎缩，韧带更是近乎僵死，但信念的驱使，让霍楠至今保持着北医三院康复科的一项纪录——从接受手术的左膝无法弯曲，到小腿肚可以贴着大腿，霍楠只花了三周的时间。半年多后，术后康复的霍楠终于踏上久违的球场，比赛前做拉伸时，他一度偷偷落泪。^[11][13][26]

多年后回忆起这段经历时，霍楠满是懊悔，他没有因为医疗事故而指责那位医生，也没有因为受到队内处罚而抱怨球队，有的只是一声长叹后的一字一顿：“完全是我自己的原因，职业运动员不应该做这种存在巨大安全隐患的事情。”摩托车事故影响了霍楠的职业寿命，尽管随后他又随队辗转新加坡以及一些国际比赛，但霍楠的巅峰期在2009年就已经划上了休止符。^{[11][12][13][26][27]}

2013年9月，奥神俱乐部的老板李苏因突发心脏病离世，俱乐部不得不解散，在奥神打了12年球的霍楠被放弃。突如其来的变故让他很无奈，据霍楠称，当时奥神表示合同到期让他自谋生路，而霍楠对此完全不知所措。^[14][21][28]

被奥神放弃后，霍楠消沉了有半年时间，这半年，他几乎整天躲在家里不出门，就是打游戏和看电视。看到有比赛，他会马上关掉电视，因为他不想看到和篮球有关的东西。在这极度煎熬的半年里，霍楠幸亏有妻子的陪伴和开导，他得到了很多启发，转换了思路，掀开了人生的新篇章。^[28]事实上，霍楠是有机会打CBA的。离开奥神后，有CBA球队邀请他打球，但霍楠想早晚要退役，不如现在就接受命运的安排。最终，他婉拒邀请选择结束运动生涯。^[28]

日后回忆起奥神生涯，霍楠一度颇有微词，他认为当年是跟球队签了一份“卖身契”，离队时又遭到“无情”对待。但随着时间消逝，霍楠与过去和解，他改口称当年与奥神是“好聚好散”、“能有今天成绩要感谢奥神”、“奥神的球员不比别人差”、“奥神教会了我如何生活”等，对于效力过12年的球队，他心里依然非常留恋。^[12][29][27]

在2006到2008年间，靠着自己的天赋以及努力，霍楠得到过时任中国男篮主教练尤纳斯的几番征召，但用霍楠自己的话来说“当时国家队的锋线竞争空前残酷，因为自身实力问题，自己的活动范围自然仅限于大大小小的热身赛。”^[11]

2006年，在ABA联赛发挥不错的霍楠进入时任中国男篮主帅尤纳斯的视野，他首次被选进中国男篮集训队。但霍楠因经验问题没能留在最终大名单中，11月25日，男篮确定最终12人名单，霍楠无缘亚运会。但他表示：“能参加国家队集训我已经很高兴了，这一个月对我来说是获益匪浅，各方面提高都比较大，心理上也更成熟了，对自己很有信心。”霍楠还透露，在被刷下来之前的那堂训练课上，尤纳斯专门找过他谈话，“他握着我的手说了很多，主要是一些鼓励的话，也指出了我的不足，还说08年希望能再看见我，我当时就觉得很感动。”^[30][31][32]

2007年3月27日，霍楠再一次入选中国男篮集训队22人大名单，以备战2008年的北京奥运会，但遗憾的是他依然未能如愿参赛。^[23][33]

2013年从奥神离开后，霍楠选择退役，但马上他就迎来了生涯的新篇章。CBA联赛2013-14赛季开始前，有网站给霍楠打电话邀请他担任比赛解说嘉宾，正是这次机会让霍楠开启了解说之路。^[28][34]

当时，霍楠被邀请解说CBA的2013-14赛季揭幕战，比赛是广东对阵四川，他在接到邀请第一时间很高兴马上就应了下来，可是挂掉电话之后，兴奋劲一过，他心里开始发憷，因为自己从来没做过比赛解说。所以，霍楠把功课做得很足，接下来的一周时间，他几乎什么都没干，唯有天天泡在网上，把所有能搜集到的资料全部整理出来，充分了解两支球队才算是踏实了一点。^[28][34]

解说过CBA赛季揭幕战之后，他因为又在电视台解说了此前赛季众人关注的北京首钢男篮，抖了不少奥神前队友的故事，这令霍楠火了。电视行当里不少名嘴，都对霍楠赞赏有加，和霍楠合作过的搭档于嘉，一直对霍楠的表达能力和分析能力有着极高的评价。^[28][34]除了CBA外，霍楠也在解说NBA。因为在奥神效力时被要求每名球员都要说上流利的英语，所以他相比国内其他退役下来的解说员英语底子更好，这也令霍楠在搜集NBA信息时毫不费力。^[28][34]

2013年，结束球员生涯的霍楠退役担任比赛解说，但没多久他就又收到执教邀请，年仅31岁便成为CBA山西男篮新一届教练组中的助理教练。^[12]

2014年年初，霍楠得到当时NBL新军北京东方雄鹿队投资人的赏识，邀请他担任球队主教练。2015年开始，霍楠正式担任北京东方雄鹿主教练，当年在国家队时的训练日记、此前解说工作中对NBA与CBA名帅的准备资料，都成为了他的绝妙锦囊。霍楠也透露，担任主教练时，除了根据队员的年龄、技术以及综合特点量身制定训练计划外，交心的聊天也是他执教的手腕之一。不过霍楠第一次担任主教练成绩并不理想，2015赛季，他带领北京东方雄鹿队只取得1胜14负的成绩联赛垫底。^[35][36][37]

2016赛季，霍楠加盟NBL河北翔蓝俱乐部，该赛季常规赛带队取得16胜10负的成绩排名积分榜第4，获得赛季最佳教练称号，他手下的外援米歇尔被评为外援MVP。季后赛中，霍楠带队杀入半决赛，最终成绩赛季四强。^{[4][37][38][39][40]}

2017赛季，霍楠加盟NBL洛阳金星海象俱乐部，率队以18胜8负的成绩排名常规赛第四，成功晋级季后赛，最终排名全国联赛第四；2018赛季，洛阳金星常规赛合计11胜17负，排名第11位无缘季后赛。值得一提的是，在NBL洛阳金星执教期间，霍楠曾短暂复出同时担任主帅兼队员，他复出的第一场比赛出战5分钟砍下6分，帮助洛阳金星以102-76战胜江苏国立。^{[4][37][41][42]}

2018年1月31日，霍楠被体育总局授予国家级运动健将称号^[43]。10月，霍楠告别NBL在老家山西太原开办篮球训练营，成功为CBA俱乐部的青年队输送优秀苗子。^[44]

2020年7月26日，CBA南京同曦篮球俱乐部官宣，任命霍楠担任俱乐部总经理，霍楠也正式成为同曦俱乐部历史上，第一位担任总经理的职业经理人。^[10][5]

因为疫情原因，2020-21赛季开始前的休赛期只有不到两个月，霍楠的第一个任务就是为南京同曦重新打造一套参赛阵容。他大刀阔斧地改革重建，一口气签下17份合同，包括聘请前苏州肯帝主帅贝西洛维奇担任主教练，在转会市场签下西热力江、万圣伟，在选秀大会摘下焦恩格尔、杨皓喆、刘子琪、王子麒等。但整个2020-21赛季，南京同曦在54场比赛里只赢下9场，胜率仅有16.67%。^[45]

2021年CBA选秀大会，霍楠先后为南京同曦摘得赵柏清、刘东、邬挺嘉和关宁四名球员，不过球队在接下来的2021-22赛季依然成绩糟糕，常规赛第一阶段同曦战绩1胜12负，作为球队的总经理霍楠遭到同曦集团通报批评，随后主教练贝西洛维奇下课，霍楠找来刘铁担任主教练。但刘铁也没能拯救同曦男篮，2021-22赛季，他们共取得2胜36负排名CBA联赛积分榜末位。^{[46][47][48][49]}

2022年6月30日，霍楠在社交媒体发文向南京同曦告别，宣布正式离任。在过往两个赛季里，同曦男篮只取得了11场胜利，胜率只有13.6%均未进入季后赛。尽管南京同曦队的战绩不佳，但霍楠作为总经理为球队注入了许多“新鲜血液”，通过交易运作签下西热力江，为球队确立了新的核心领袖。此外，在球队整体包装上，南京同曦也走在CBA前列，甚至被外界称为“CBA第一网红球队”。^[50][49]

赛季^[2]球队出场首发分钟得分投篮投篮命中率%三分三分命中率%罚球罚球命中率%前板后板篮板助攻抢断盖帽失误犯规2002-03北京奥神23.0-19.84.71.5-3.543.80.3-1.225.91.4-2.262.71.01.72.60.90.70.11.20.72003-04北京奥神22.0--11.83.8-9.539.91.9-5.435.62.4-3.470.31.22.84.01.40.90.12.51.6

赛季数^[2]出场首发时间得分投篮%三分%罚球%进攻篮板防守篮板篮板助攻抢断盖帽失误犯规245--36941.033.867.24899147513648352

赛季^[2]球队出场首发分钟得分投篮投篮命中率%三分三分命中率%罚球罚球命中率%前板后板篮板助攻抢断盖帽失误犯规2002-03北京奥神5.0-28.09.42.4-7.034.30.6-3.218.84.0-5.276.90.62.83.41.81.00.22.41.42003-04北京奥神2.0--1.00.5-2.025.00.0-1.00.00.0-1.00.01.51.53.01.00.00.02.00.5

赛季数^[2]出场首发时间得分投篮%三分%罚球%进攻篮板防守篮板篮板助攻抢断盖帽失误犯规27--4933.316.771.4617231151168

阶段类别数据对手时间常规赛得分22北京2003年12月7日篮板8陕西2003年1月4日8广东2004年2月1日助攻4江苏2003年3月8日北京2003年12月7日季后赛得分13吉林2003年3月26日篮板6吉林2003年3月23日助攻2吉林2003年3月22日吉林2003年3月23日吉林2003年3月26日吉林2003年3月30日江苏2004年2月14日

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（注：ABA联赛时期过早数据缺失）

“霍楠是一名富有激情的‘灌篮小子’。他在联赛中的各项数据都没能进入前20位，但他的突破快攻和外线投篮很有特点。”——广州日报^[30]

“霍楠是个非常优秀的年轻队员，在集训中非常努力认真，教练组对他的表现感到十分满意。他也是个很有特点的队员，速度快、场上拼劲足，这些都是他的优点。”——前篮管中心副主任胡加时^[31]

“球员时代的霍楠的确是一位身体素质劲爆且技术细腻的飞人型球员，打球观赏性之高恐怕纵观整个CBA的锋卫也没有几个能和他媲美的。他擅长突破和快攻暴扣，同时外线三分球也颇为精准。”——网易体育^[23]

2020年7月，霍楠在参加一档节目录制时吐槽周琦，称“我们篮球历史上有很多领军人物，无论王治郅、胡卫东、姚明、易建联，但是为什么这么多人喷周琦呢？就是因为他的外在条件，还有能成为巨星的潜质大家都看到了。大家都看到了，我是觉得周琦目前的状态远远没有达到大家的期望值，哪怕他现在有很好的数据爆发，他的气质这一块不像是一个领军人物，像个街溜子。”^[58][59]

此事立即引起时任新疆队主帅阿的江的注意，他愤怒表示：“霍楠自己是搞职业体育出身的，也当过教练，应当知道队伍现在到了什么阶段，他对周琦盲目评价，你只是个打过球，做过教练的，我很尊重，但是极不专业。你只是评论球，不要评论人。我想周琦并没有受影响，从哪个层面你都无法和周琦相提并论。”^[58][59]

在阿的江回应不久，霍楠就公开对周琦道歉，他表示自己很敬重阿的江指导，也接受批评，在节目中所表达的观点是希望周琦能够接过易建联手中大旗，成为中国男篮新的领袖。^[58][59]

2023年1月，霍楠在做客一档节目中表示，当自己还是南京同曦总经理时，是反对西热力江当主教练的。霍楠在节目中说道：“当我还是同曦总经理的时候，我是极力反对西热力江进教练组，当主教练的。因为这个事情，我还和同曦老板意见不合。西热力江最大的价值是在球场上，他税前是800万一年。”^[60]

不久后，西热更新社媒写道：“有些人别再把自己当一根葱，想让我揭你老底吗？”疑似回应霍楠，随后霍楠再度公开解释称他根本没有贬低西热力江，自己的话被媒体断章取义了。^[61][62]

2020年担任南京同曦总经理后，霍楠因球队重建对南京同曦进行大洗牌，在清理老队员合同时一度引发争议。9月21日，前南京同曦队员宋建骅通过社交媒体炮轰遭到同曦男篮清洗，并且在社交平台上与同曦俱乐部总经理霍楠针锋相对。9月22日，霍楠回应表示“宋建骅被操纵，纠纷是蓄意而为”，随后他又遭到对方回击称“从未有任何下家，是同曦出尔反尔”。^[45][63]

2023年1月，霍楠在个人直播中透露，当年担任南京同曦总经理时，选秀大会有人给他100万红包，但是他没要。霍楠称：“我还是很认真地对待了我这份职业，这100万我没敢要，给人退回去了。”^[64]

霍楠的妻子是一位大学老师，在他离开奥神后退役正经历人生低谷时，是妻子给了霍楠陪伴与启发，转变思路开启人生“下半场”的解说和执教之路。^[28][34]

霍楠与现CBA辽宁男篮主帅杨鸣是十分要好的朋友，两人的友谊始于2006年。当时，已经随奥神队淡出CBA的霍楠，首次入选国家集训队，杨鸣则是第二次，两人同住一间宿舍，朝夕相处意气相投。后来即便山水远隔，也保持着密切的联系，经常探讨一些与比赛、生活有关的事情，无论是谁来到谁的城市，哥俩经常得搓一顿。^[65]

2018年休赛期，有NBL球队开出顶薪招揽杨鸣，再加上辽宁男篮后卫线人才济济，后者拿不定主意，就向当时同在NBL洛阳金星队担任主帅的霍楠征询意见。结果霍楠劝杨鸣留队，“对职业生涯和球迷都是最好的交代”，杨鸣听从了霍楠的建议“择一座城终老”。^[65]

霍楠不仅“费尽心机”从口头上杨鸣的球技、人品以及颜值，也用实际行动来表达对杨鸣的支持，甚至连手机壳都是热爱杨鸣的形状，因此他得到一个外号“霍思鸣”。^[65]