酱烧带鱼

以带鱼为主料制成的菜品

酱烧带鱼

酱烧带鱼是一道以带鱼为主料的菜品。用料

酱烧带鱼是一道以带鱼为主料的菜品。

制作方法一

用料

食材用量带鱼一条沙茶酱一勺酱油一勺芹菜适量

详细步骤

步骤说明步骤二带鱼清洗一下,表面之需要轻轻漂洗,主要是清洗腹内,鱼腹是整条鱼腥味最重的地方,尤其是贴着骨头的一点淤血。洗好之后沥干,有厨房纸巾的擦擦会更好,没有水分,煎的时候自然就不溅油。步骤三锅烧热倒入油,放入带鱼,带鱼可以蘸层薄薄的玉米淀粉,这也可以防止粘锅,但这个不是必须要做的步骤,主要是看个人喜好。有蘸淀粉的烧出来的汤汁更浓稠一些,不喜欢这种口感的也可以不蘸淀粉直接煎。步骤四不要翻动它,等到一面煎好之后再翻面继续煎,煎鱼最忌经常翻动了。步骤五带鱼煎好之后推到锅的一边,放入沙茶酱炒出香味,再加入酱汁烧开,有经过油的加热,酱香味会更香。步骤六再倒入热水,热水的量没过带鱼即可,加盖中火烧至汤汁变少,浓稠。最好使用热水,这样鱼肉可以保持最好的口感,也可以缩短烹饪rèn时间,对锅来说骤冷骤热也会影响锅的使用寿命。步骤七最后加入一把芹菜段,加入几秒即可出锅,有的人不喜欢芹菜的味道,用青蒜苗也是可以的。

制作方法二

用料

食材用量带鱼2条约400克大葱白1节姜末1小块大蒜末1汤匙(15克)青红椒各半个白酒2茶匙(10ml)盐1/2茶匙(约3克)生抽3汤匙(45ml)老抽1汤匙(15ml)水淀粉2汤(30ml)

详细步骤

说明1.将带鱼去除头部,鱼鳍,腹内脏(腹内的黑膜一定要去掉),鱼鳞后,用清水冲洗干净后,切成5cm长的段,葱白一部分切成葱花(约5克),另一部分切成葱片(约5mm宽),姜切片,蒜切成蒜末,青红椒洗净后,切成 3cm长的片备用。2.将带鱼洗净沥干水后,将白酒均匀的抹在鱼身上,然后薄薄的撒上一层盐,腌渍5分钟左右。3.将生抽,老抽,水淀粉,糖,清水,葱花,蒜末,清水倒入碗中,调成料汁备用。4.将腌好的带鱼用厨房纸彻底擦干表面的水份后,两面均匀的拍上薄薄的一层面粉。5.平底锅内先不放入油,用大火加热,将手放入锅的上方,明显有热的感觉后,转成小火,倒入比平时炒菜时 多些的油,放入带鱼,用中小火煎。一面煎成金黄色后,翻面,接着煎另一个。直到,把两面都煎成金黄色后盛出。(大约需8分钟左右)6.把锅清洗一下,擦干后倒入少许底油,大火加热,待油4成热时,放入葱片,姜片,改成中小火,炒出香味后(约20秒钟),倒入煎好的带鱼,倒入料汁,煮开后继续煮3分钟左右,看到汤汁变粘稠时,转成小火,放入青 红椒块,翻炒均匀后,改大火收汁即可

制作方法三

食材明细

主料:带鱼半条

配料:青蒜适量、蒜头适量、姜适量

辅料:酱油适量、蒜蓉辣椒酱适量、淀粉适量、白醋适量、料酒适量

制作步骤

1.、带鱼掏去内脏,清洗干净。

2.、青蒜洗净切段,蒜头切片,姜切丝。

3.、锅里热油,加入姜丝炝锅。

4.、加入带鱼块中小火煎。

5.、煎至变白,加入一勺白醋和一勺料酒稍煮。

6.、调入一勺酱油和一勺蒜蓉辣椒酱及适量水烧入味。

7.、再加入青蒜段。

8.、最后用水淀粉勾芡即可。

制作方法四

材料

料酒、盐、大葱、沙茶酱、老姜、白糖、菜籽油、生抽

做法

1、备好原材料:带鱼,姜片,大葱,沙茶酱;

2、带鱼处理干净后,用适量盐,料酒抓匀,腌制片刻;

3、姜片,葱段分别切丁;

4、腌制过的带鱼倒掉里面的水,拍上适量干淀粉;

5、炒锅烧热,倒入适量菜籽油;

6、油烧热后,放入带鱼煎至两面金黄盛出;

7、锅里留底油,炒香姜蒜;

8、调入适量沙茶酱;

9、将沙茶酱炒香;

10、调入适量水,白糖,料酒,生抽煮开;

11、放入煎好的带鱼,用中小火煮至汤汁浓稠;

12、关火盛出即可。[1]

参考资料 1

  1. 酱烧带鱼的做法_酱烧带鱼怎么做_酱烧带鱼的家常做法_Nananab【心食谱】 — 心食谱
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