赵之心

赵之心，国家级社会体育指导员，原北京体育大学教师，从事社会体育指导工作二十余年。1997年开始，他以《体质锻炼与体质健康》《女性健康》《骨骼健康》《运动使生命更精彩》等多个题材在全国各地进行讲课，向广大群众宣传和普及健康健身知识，指导大家科学锻炼，提高体质健康，防控慢病，促进身体健康。^[1]

1976年毕业于北京体育大学运动系田径专业，原北京体育大学教师，2000年经国家体育总局审批为国家级社会体育指导员。

2007年开始参与北京电视台6套《快乐健身一箩筐》节目录制，推广健康生活方式，广受关注。2008年开始担任北京电视台7套《时尚装苑》栏目嘉宾，谈论健身美体等时尚健康话题。^[2]

现担任北京市科学健身专家讲师团秘书长、北京市政府143号折子工程专家组成员、国家体育总局体科所越野行走运动首席讲师、中国田径协会业训I处健康走跑推广中心技术总监、中国保健协会骨质疏松与骨关节病研究会理事、北京市脑防办执行理事、中国婚姻家庭研究会理事、北京市青年联合会理事、中国国家击剑队签约体能教练、北京市长跑俱乐部副主席、国企联健康工程运动健康专家。

作品名称出版日期出版社从头练到脚2010年6月1日中国青年出版社从头炼到脚全集(12DVD)-北京东方影音公司健康生活每一天(6DVD)-北京高教音像出版社强身健骨操2003年11月1日人民卫生出版社让心情愉快起来-中国人民大学出版社我运动我健康2008年04月吉林科学技术出版社向锻炼要健康-北京东方影音公司有氧健身走^[3]--运动成就健康^[4]2008年04月01日农村读物出版社赵之心：吃出健康来(DVD)--赵之心女性健康用哑铃2010年5月1日文汇出版社赵之心运动养生78讲2009年1月1日吉林科学技术出版社想对健身者说--赵之心谈女性运动健康^[5]--全民健骨养生操^[6]--赵之心之哑铃最健身--每天走好6000步--

多次在中央电视台、北京电视台、北京人民广播电台作专题科学健身类节目。从1997年开始，在科普巡回讲演中，以《参加运动，创造生命精彩》、《中老年人体质与健康》、《女性正确的健康观与科学健身》、《骨关节病与运动保健》、《健康走、跑运动》、《大学生体质与健康》、《青少年体质与健康》、《全民健身》、《体质与健康》等报告题材在北京及外地作了近2000场报告，并在报刊及杂志上发表了近600篇文章。他先后录制了《全民健身、抗击非典》、《强身健骨操》光盘；撰写了《想对健身者说》、《强身健骨操》、《健走》、《动者无“僵”》、《女性体质与健康》等健身保健类图书。他多年来潜心研究，努力创新，在医疗保健与体育健身相结合方面作出了突出的贡献。

1985年曾连续获得国家科学进步二等奖和体育科学进步一等奖。