氢原子百科 
赖雨濛，1995年3月18日出生于中国重庆市，毕业于首都师范大学舞蹈专业，中国内地女演员。[1][2]
2016年，赖雨濛搭档胡歌参演个人首部电视剧《旋风十一人》，由此正式踏入影视圈。[4]后出演电视剧《飞刀又见飞刀》《纳妾记第二季》，两部剧分别取得了26亿次点击量、过千万次点播量的成绩，赖雨濛由此获得了一定的曝光。[5][6][7][8]2017年，赖雨濛搭档陈柏霖、井柏然等伙伴参加综艺节目《花儿与少年第三季》，节目中赖雨濛制造了很多看点，节目播出后收视成绩蝉联省级卫视三连冠，赖雨濛微博相关话题度阅读量超1800万，由此打开了观众中的知名度。[9][10][11][12][13][14][15]
积累了一定的人气后，赖雨濛主演电竞题材电视剧《全职高手》，该剧播放量突破30亿，成为2019年的爆款网剧。赖雨濛凭借其在影视方面的成绩，获封2019泰国头条新闻年度风云人物最具影响力、文化娱乐类奖。[3][16][17]其后，赖雨濛出演了《国民老公2》《雷霆战将》等多部影视剧，[18][19]2020-2022年期间，赖雨濛转向发展电影事业，接连主演了《巩仙》《猎妖记》《浴火牡丹》等作品，但反响平平。[20][21][22][23]此外，赖雨濛主演的电影《江南：在爱开始的地方等你》将于2024年5月17日在中国大陆上映。[24]
早年经历
演艺经历
2016年，赖雨濛搭档胡歌参演个人首部电视剧《旋风十一人》，由此正式踏入影视圈。[4]后出演改编自古龙同名小说的武侠剧《飞刀又见飞刀》，该剧播出后36小时播放量便超1亿大关，收官时点击量过26亿次，剧中赖雨濛饰演炼毒高手紫藤花。2016年，在古装穿越剧《纳妾记第二季》中饰演宋芸儿的师父柳若冰，该剧上映后微博相关话题讨论量过10.6万，点播量过千万，赖雨濛由此获得了一定的曝光。[5][6][7][8]其后，赖雨濛不断尝试参演不同类型影视剧，出演了抗日剧《野百合》和青春励志剧《十二少年漂流记》。[26][27]
2017年，赖雨濛加盟了湖南卫视综艺节目《花儿与少年第三季》，节目主要讲述了陈柏霖、井柏然等八位青春伙伴洲际穿越之旅的故事，节目播出后#花儿与少年#微博阅读量超75.7亿次，收视成绩蝉联省级卫视三连冠，其中多期节目的“戏剧冲突点”都因赖雨濛而起，微博相关话题度阅读量超1800万，赖雨濛由此打开了观众中的知名度。[9][10][11][12][13][14][15]同年，赖雨濛在随花儿与少年第三季成员参加了《快乐大本营》的录制后，与陈柏霖合作出演电视剧《火王之破晓之战》，在剧中一人分饰三角，[28][29]并于次年再次跟随《火王》剧组参与《快乐大本营》的录制，并在节目中展示了自己的舞蹈功底。[30]
2018年2月，赖雨濛与范世錡、谢彬彬、赵韩樱子等推出共同演唱的贺岁单曲《打Call青春》。[31]
2019年，赖雨濛主演电竞题材电视剧《全职高手》，并在剧中饰演与杨洋、江疏影有着大量对手戏的苏沐橙，截至2019年11月，该剧播放量突破30亿，豆瓣评分7.4分，成为2019年的爆款网剧，获得了第十五届中美电视节金天使奖最佳网剧奖。赖雨濛凭借其在影视方面的发展，获封2019泰国头条新闻年度风云人物最具影响力、文化娱乐类奖。[3][16][17]后赖雨濛首次在《国民老公2》中饰演女主角，[18]该剧上映后微博相关话题超5亿次阅读，约有36万讨论量，赖雨濛的影视事业由此得到了发展。[32]同年，她参加的腾讯视频明星竞技体育赛事节目《超新星全运会第二季》播出。[33][34]
2020年3月30日，她主演的电视剧《爱情的开关》播出。[35]11月3日，赖雨濛搭档张云龙出演的战争剧《雷霆战将》播出，[19]由于该剧表演浮夸、缺少事实依据，上映12天后，被《人民日报·人民锐评》点名批评，随后该剧全网下线，赖雨濛的演艺事业受到了一定的影响。[36]随后，赖雨濛转向发展电影事业，接连主演了《巩仙》《猎妖记》等电影，并在《浴火牡丹》中一人分饰两角，但反响平平。[20][21][22][23][37]2022年7月29日，赖雨濛主演的电影《北游记之仙魂下凡》在腾讯视频独播。[38]2023年8月，赖雨濛参加湖南卫视合伙经营体验节目《中餐厅第七季》，赖雨濛加入赵又廷组，帮助其有效分担前台压力。[39]2024年3月5日，赖雨濛领衔主演的爱情电影《江南：在爱开始的地方等你》定档于2024年5月17日上映。[40]
荣誉奖项
2019年，赖雨濛获得泰国头条新闻年度风云人物最具影响力、文化娱乐类奖。[3]
社会活动
2020年4月6日，赖雨濛参与在团中央社会联络部指导下，中国大学生社会实践知行促进计划、星力量公益联盟、微公益联合多方共同开展的“星力量健康助学行动” 微博双话题传播活动。[55]
2022年，赖雨濛参与半个微笑“人人都是志愿者”计划，赖雨濛称希望靠自己的一点微薄力量帮助这些孩子们。[56]
人物评价
舞蹈演员出身的赖雨濛凭着清新迷人的气质，在出演《旋风十一人》时被称为“最美拉拉队队长”；在《火王之破晓之战》和《火王之千里同风》中，赖雨濛一人挑战多个角色，皆获得了良好口碑；在最火的二次元IP《全职高手》中，因其气质与外形，实力还原“苏沐橙”，观众的态度也逐渐从质疑到夸赞。（环球网 评）[57]
演员赖雨濛在一组时尚写真中，身穿黑色吊带一字裙，香肩和锁骨微露，清纯中夹杂着一丝妩媚，她精致的妆容搭配半丸子头的造型，彰显其氧气美女的清新气质。（网易娱乐 评）[58]
自真人秀《花少3》开播以后，新人小花赖雨濛一直备受观众们关注。在该节目中，赖雨濛随着冒险进程的推进，逐渐适应了节目的节奏，闪光点也频频凸显，不管是尬舞还是挑战滑翔环节，中二少女赖雨濛都表现出了“初生牛犊不怕虎”的气势，完美展现了自我，让人刮目相看。（新浪娱乐 评）[59]
对于热播剧《纳妾记2》中出现的许多新面孔网友都给予了极大的肯定，其中接棒温心出演神仙姐姐“柳若冰”的赖雨濛也获得了大家的一致认可。（凤凰娱乐 评）[8]
参演电视剧
参演电影
参加综艺
资料来源：[28][30][53][54]
参考资料 59
- 简介 — 猫眼电影
- 赖雨濛 — 新浪微博
- THIALH·星时刻 — 新浪微博
- 《旋风十一人》开播 胡歌归来魅力值刷新 — 新浪网娱乐
- 《飞刀又见飞刀》曝纱版海报 刘恺威杨蓉超甜虐恋 — 人民网
- 《飞刀又见飞刀》首播告捷 众主演演技在线获好评 — 人民网
- 纳妾记第2季 — PP视频
- 《纳妾记2》收视喜人 法医刑侦烧脑停不下来 — 凤凰网
- 《花儿与少年3》赖雨濛能红吗?这姑娘竟和胡歌演过戏 — 搜狐网
- 宋祖儿哭了 不小心惹怒赖雨濛发生口角谁都不让着谁 — 人民网
- 《花儿与少年3》将收官 赖雨濛接棒许晴成"热搜体" — 人民网
- 赖雨濛相关话题 — 微博搜索
- 《花少3》收视勇夺三连冠 高空挑战放飞青春 — 搜狐号
- 真人秀节目后期包装中的原画制作策略——以《花儿与少年3》为例 — 人民网
- 《花少3》赖雨濛获惊喜庆生 遭耿直点评爆笑不断 — 新浪娱乐
- 赖雨濛《全职高手》获认可 和杨洋江疏影对戏毫不逊色 — 手机环球网
- 《全职高手》荣获中美电视节年度最佳网剧 杨晓培获年度最佳制片人 — 人民网
- 《国民老公2》官宣主演阵容 熊梓淇赖雨濛心动回归 — 红网娱乐
- 雷霆战将官方微博 — 新浪微博
- 巩仙 (2020) — 豆瓣电影
- 《猎妖记》定档大年初三 赖雨濛陈子由贺新春 — 中国青年网娱乐频道
- 古装玄幻爱情电影《北游记之仙魂下凡》定档7.29上映 — 千龙网中国首都网军事
- 古装玄幻爱情电影《浴火牡丹》定档12.1上映 — 大众网
- 江南：在爱开始的地方等你 (2024) — 豆瓣电影
- 君有戏言 — 爱奇艺
- 野百合 抗战电视剧 — 爱奇艺
- 联合嘉华影业打造电视剧《十二少年漂流记》 剧版现“丛林法则” — 新浪微博
- 快乐大本营20170429期：娜扎江疏影变“互怼姐妹花”井柏然与花少团互揭老底爆猛料 — 芒果TV
- 《火王之破晓之战》开播发布会撒糖 陈柏霖、景甜暖冬爱恋“开火御寒” — 人民网
- 赖雨濛《快乐大本营》柔软度爆表 彰显舞蹈功底 — 搜狐网
- 《打Call青春》MV欢乐上线 群星送上新年祝福 — 新浪娱乐
- 国民老公2相关话题 — 微博搜索
- 超新星全运会第二季 — 猫眼电影
- 超新星全运会开启线上火炬传递 近150位偶像运动员接棒传递 — 腾讯体育
- 爱情的开关 (2020) — 豆瓣电影
- 被人民日报批的《雷霆战将》，下架了! — 人民网
- 人民日报评新版《亮剑》：偶像剧套路用错了地方 — 头条
- 古装玄幻爱情电影《北游记之仙魂下凡》定档7.29上映 — 海报新闻
- 许光汉程潇勇挑大梁做主厨，《中餐厅7》又有突发新状况 — 映象网
- 电影江南在爱开始的地方等你定档 — 新浪微博
- 纳妾记 第三季 (2016) — 豆瓣电影
- 赖雨濛 Yumeng Lai的全部作品(22) — 豆瓣电影
- 赖雨濛 Yumeng Lai的全部作品(22) — 豆瓣电影
- 赖雨濛 Yumeng Lai的全部作品(22) — 豆瓣电影
- 洛阳四千金 第01集 — 腾讯视频
- 江南：在爱开始的地方等你 — 猫眼电影
- 浴火牡丹 (2022) — 豆瓣电影
- 电影《巩仙》定档11.20 炎亚纶赖雨濛热血来袭 — 百家号
- 神龟岛 — 腾讯视频
- 《猎妖记》定档大年初三 赖雨濛陈子由贺新春 — 百家号
- 古装玄幻爱情电影《北游记之仙魂下凡》定档7.29上映 — 百家号
- 电影《触网情深》一触即发，徐海乔赖雨濛曲折青春为爱而战 — 百家号
- 赖雨濛《超新星全运会》实力圈粉 电竞体操射箭展多重魅力 — 中华网娱乐
- 《花少3》定档4.23 花少团冒险展浓郁南半球风情 — 新浪娱乐
- 【美丽中国·青春行动】同舟共济·青春偕进——1.4亿微博关注，守护乡村儿童返校卫生安全 — 微信公众平台
- 赖雨濛：希望靠自己的一点微薄力量帮助这些孩子们 — 百家号
- 《聊斋》系列《巩仙》开机 赖雨濛再次挑战古装引众人期待 — 今日头条
- 赖雨濛时尚写真曝光 清新妩媚大秀锁骨 — 网易娱乐
- 舞蹈精灵赖雨濛上线 昔日小公主勇敢挑战自我 — 新浪娱乐