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赖慰玲（Winki Lai Wai Ling），1986年7月8日出生于中国香港，毕业于香港演艺学院戏剧学院，中国香港女演员、电台主持人，现为TVB旗下艺人。[1]
2014年4月21日，电视剧《女人俱乐部》在中国香港开播，赖慰玲在剧中饰演少年许珍妮[8]，赖慰玲由此进入娱乐圈[9]。随后在2015年10月26日，赖慰玲、黄秋生、汤镇业等出演的电视剧《枭雄》在中国香港播出[10]。2016年10月31日，爱情片《29+1》在中国香港亚洲电影节亮相，赖慰玲在该片中饰演Tina[6]。2017年2月13日，TVB制作的爱情悬疑剧《迷》在中国香港播出，赖慰玲在剧中饰演子瑜[11]。2018年11月19日，赖慰玲、陈百祥参与的《TVB万千星辉贺台庆2018》在中国香港播出[12]。2019年4月6日，犯罪题材的电视剧《廉政行动2019》在中国香港首播，赖慰玲在剧中饰演林瑞儿[13]。2020年3月30日，赖慰玲参演的电视剧《机场特警》在中国香港、大陆同步播出[14]。2021年1月10日，赖慰玲参加的《万千星辉颁奖典礼 2020》在中国香港举行[15]。2022年8月29日，赖慰玲参加的真人秀《好声好戏第二季》在中国香港播出[16]。2023年11月19日，赖慰玲参加的TVB开台56周年节目《万千星辉贺台庆 2023》在中国香港开播[17]。此外，赖慰玲主演的电视剧《非常检控观》定档于2024年10月在中国香港播出[18]。
2021年1月10日，赖慰玲凭借《反黑路人甲》获得TVB“万千星辉颁奖典礼2020”最佳女配角奖[19]。同年，她主演时装警匪律政剧《伙记办大事》。[20]
2024年4月25日，赖慰玲主持的节目《香港婚后事》在中国香港播出。[21]2024年12月30日，赖慰玲参演的电视剧《奔跑吧！勇敢的女人们》播出。[1]
早年经历
1986年7月8日，赖慰玲出生在中国香港[1]。随后，经其演艺学院老师罗冠兰推荐参予电视剧《女人俱乐部》试镜，后入围而得到其中一位女主角少年版的演出机会而入行[9]，该剧于2014年4月21日在中国香港开播[8]。另外，在《女人俱乐部》拍摄期间，曾志伟找赖慰玲为无法入戏的李丽珍分析剧本[9]。此外，赖慰玲还在早年出演过《秃头女高音》《天后传奇之求人不如求己》《夜鹰姊魅》《最后的越野赛》《车公传奇之路不转人转》《一切原本井井有条》等多部香港本土舞台剧，借此积累了丰富的舞台经验[22]。赖慰玲还曾在路讯通等影像媒体的节目中作过主持。[9]
演艺经历
2014年9月15日，赖慰玲参加的真人秀节目《千奇百趣玩HIGH D》开播[23]；同年12月24日，爱情片《爱情攻略》在中国香港点映，赖慰玲在片中饰演美芬，该片于次年1月15日在中国香港上映，9月18日在中国大陆上映[24]。2015年1月27日，赖慰玲参演的短剧《賭海迷徒 2015》在中国香港上映[25]；同年10月26日，赖慰玲、黄秋生、汤镇业等出演的电视剧《枭雄》在中国香港播出[10]。2016年4月11日，赖慰玲和郑嘉颖等主演的科幻剧《僵》在中国香港开播[26]；同年5月3日，赖慰玲出演的由陈耀全执导的电视剧《纯熟意外》播出[5]；10月31日，爱情片《29+1》在中国香港亚洲电影节亮相，赖慰玲在该片中饰演Tina，该片于次年5月11日在中国香港上映，6月2日在中国大陆上映[6]。2017年1月9日，单立文、姚嘉妮、赖慰玲出演的喜剧《财神驾到》在中国香港开播[3]；2月13日，TVB制作的爱情悬疑剧《迷》在中国香港播出，赖慰玲在剧中饰演子瑜[11]；3月6日，赖慰玲参演的由黄伟声执导的悬疑剧《与谍同谋》在中国香港开播[27]；10月30日，惊悚题材的电视剧《降魔的》在中国香港开播，赖慰玲在剧中饰演青年梁晶晶[28]。2018年3月12日，赖慰玲参加的真人秀节目《Do姐有问题（Sr.2）》在中国香港开播[29]；4月16日，爱情科幻剧《栋仁的时光》在中国香港开播，赖慰玲在剧中饰演丘茵茵[30]；5月21日，古装剧《深宫计》在中国香港开播，赖慰玲在剧中饰演姚思源[31]；6月2日，赖慰玲参加的真人秀节目《美女厨房 第3辑》在中国香港播出[32]；11月19日，赖慰玲、陈百祥参与的《TVB万千星辉贺台庆2018》在中国香港播出[12]。2019年4月6日，犯罪题材的电视剧《廉政行动2019》在中国香港首播，赖慰玲在剧中饰演林瑞儿[13]。
2020年3月30日，赖慰玲参演的电视剧《机场特警》在中国香港、大陆播出[14]。5月4日，赖慰玲参演的悬疑剧《降魔的2.0》在中国香港开播[2]。8月10日，爱情喜剧《反黑路人甲》在中国香港、大陆播出，赖慰玲在剧中饰演蒋千霞[33]，赖慰玲凭借该片于2021年1月10日获得TVB“万千星辉颁奖典礼2020”最佳女配角奖[19]；12月，赖慰玲主演的励志教育片《反诈英豪》在中国大陆上映[34]。2021年1月10日，赖慰玲参加的《万千星辉颁奖典礼 2020》在中国香港举行[15]；3月22日，赖慰玲出演的电视剧《解构心机女》在中国香港首播[4]；4月12日，赖慰玲参演的喜剧《伙记办大事》在中国香港开播[35]；5月03日，赖慰玲主持的真人秀《好声好戏》在中国香港播出[36]；11月23日，动作剧《拳王》在中国香港开播，赖慰玲在剧中饰演游天洁[37]；12月16日，赖慰玲参演的悬疑剧《飞虎之壮志英雄》在中国大陆首播，并于次年2月21日在中国香港播出[38]。
2022年5月2日，赖慰玲主演的TVB奇幻喜剧《双生陌生人》在埋堆堆APP播出[39][40]；随后在8月29日，赖慰玲参加的真人秀《好声好戏第二季》在中国香港播出[16]；11月14日，赖慰玲参加的真人秀节目《唔玩唔知有奖攞》在中国香港首播[41]；11月19日，赖慰玲参加的真人秀《万千星辉贺台庆2022》播出。[42][43]
2023年3月，赖慰玲参演的由林肯等执导的电视剧《婚后事》在中国香港开播[44]；9月18日，赖慰玲参加的真人秀节目《约埋班Friend去旅行》在中国香港播出[45]；10月21日，赖慰玲以嘉宾身份参加的真人秀节目《奖门人Halloween感谢祭》在中国香港开播；11月4日，赖慰玲参加的真人秀节目《TVB继续创新节目巡礼2024》在中国香港TVB翡翠台播出[46]；同年11月19日，赖慰玲参加的TVB开台56周年节目《万千星辉贺台庆 2023》在中国香港开播[17]。2024年2月26日，赖慰玲参演的电视剧《婚后事》在中国香港首播。[47]4月25日，赖慰玲参加的真人秀《香港婚后事》在中国香港首播。[21]此外，赖慰玲主演的电视剧《非常检控观》定档于2024年10月在中国香港播出[18]。
2025年10月27日，赖慰玲参加的真人秀《攻你上大学》在中国香港首播。[48]12月7日，赖慰玲参加的脱口秀《一周星星》在中国香港首播。[49]
2026年6月29日，赖慰玲出演的电视剧《非份之罪》在中国香港首播。[50]
个人生活
2017年7月，赖慰玲宣布怀孕5个月，当上了未婚妈妈，男友是拍拖5年的舞台剧工作者梁子峰[56]。随后于2017年9月23日，赖慰玲和梁子峰签字结婚[7]。
2025年1月13日，赖慰玲官宣二胎得子。
社会活动
人物评价
赖慰玲的相貌不亮眼，没有辨识度，演技扎实。（信息时报 评）[22]
参演电视剧
参演舞台剧
参加综艺
人物荣誉
参考资料 58
- 赖慰玲 — 猫眼电影
- 降魔的2.0 的全部演职员 — 豆瓣
- 财神驾到 (2017) — 豆瓣电影
- 解构心机女 的全部演职员 — 豆瓣
- 纯熟意外 的全部演职员 — 豆瓣电影
- 29+1 的全部演职员 — 豆瓣电影
- 《殭》幽灵结婚啦!赖慰玲怀孕七个月正式签字 郑嘉颖也在场 — SYOK官网
- 女人俱乐部 的全部演职员 — 豆瓣电影
- 赖慰玲 Winki Lai Wai Ling — 豆瓣
- 枭雄 的全部演职员 — 豆瓣电影
- 迷 — 豆瓣电影
- TVB万千星辉贺台庆2018 (2018) — 豆瓣电影
- 廉政行动2019 的全部演职员 — 豆瓣电影
- 机场特警 的全部演职员 — 豆瓣
- 万千星辉颁奖典礼 2020 (2021) — 豆瓣电影
- 好声好戏 第二季 的全部演职员 — 豆瓣
- 万千星辉贺台庆 2023 (2023) — 豆瓣电影
- 非常檢控觀 的全部演职员 — 豆瓣
- TVB颁奖礼结果出炉！王浩信蔡思贝拿下最佳男女主角 — 今日头条
- 赖慰玲 — 搜狐视频
- 香港婚后事 的全部演职员 — 豆瓣电影
- 不看美魔女，就看嫩妹子 — 凤凰网
- 千奇百趣玩HIGH D (2014) — 豆瓣电影
- 爱情攻略 的全部演职员 — 豆瓣电影
- 赌海迷徒 2015 (2015) — 豆瓣电影
- 僵 — 豆瓣电影
- 与谍同谋 (2017) — 豆瓣电影
- 降魔的 的全部演职员 — 豆瓣电影
- Do姐有问题 (Sr.2) — 豆瓣电影
- 栋仁的时光 的全部演职员 — 豆瓣电影
- 深宫计 的全部演职员 — 豆瓣电影
- 美女厨房 第3辑 (2018) — 豆瓣电影
- 反黑路人甲 的全部演职员 — 豆瓣电影
- 反诈英豪 (2017) — 豆瓣电影
- 伙记办大事 的全部演职员 — 豆瓣电影
- 好声好戏 (2021) — 豆瓣电影
- 拳王 的全部演职员 — 豆瓣
- 飞虎之壮志英雄 的全部演职员 — 豆瓣电影
- 听说很好看丨延续奇幻热潮，TVB奇幻喜剧《双生陌生人》于5月2日埋堆堆APP全网独播 — 贵州网络广播电视台
- 双生陌生人 的全部演职员 — 豆瓣电影
- 唔玩唔知有奖攞 的全部演职员 — 豆瓣
- 万千星辉贺台庆 2022 萬千星輝賀台慶 2022 (2022) — 豆瓣电影
- 埋堆堆 — 新浪微博
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- 约埋班Friend去旅行 (2023) — 豆瓣电影
- TVB 2024节目巡礼感谢祭 (2023) — 豆瓣电影
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