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贺一然（He Yiran），男，2005年2月17日出生，中国足球运动员，司职后卫，效力于中超联赛的长春亚泰足球俱乐部。[2][3][4]
2014年，9岁的贺一然前往长春参加亚泰U9梯队组队测试并通过了测试，在长春开启了其足球之路。[3]2019年5月，贺一然作为长春亚泰U14队的球员，随队参加了第28届意大利“阿巴诺杯”国际青少年足球赛。[5]2021年9月，贺一然代表吉林队参加中华人民共和国第十四届运动会，并在足球-男子18岁以下组项目比赛中获得第8名。[6]2022赛季初期，贺一然被亚泰主帅陈洋征调前往海口进行历练。[3]2022赛季中超联赛第14轮，贺一然替补登场完成中超首秀。2022赛季，贺一然共出场12次，其中联赛11场，足协杯1场。[3][7]2024年4月14日，2024赛季中国足球超级联赛第6轮比赛，贺一然在比赛最后时刻获得出场机会临时出任守门员，最终以1-2的大比分不敌成都蓉城。[8]
2018年，贺一然入选了2005年龄段国字号第二期集训。[3]2024年3月，贺一然入选中国U-19国家男子足球队2024年第二期集训名单。[9]5月21日，中国U19国家男子足球队公布四国邀请赛集训名单，贺一然作为后卫入选。[10]2025年3月3日，中国足协公布U22国足大名单，贺一然在列。[11]2026年1月，在2026年亚足联U-23亚洲杯中，贺一然帮助U23国足晋级决赛并夺得亚军，创造了中国队在该项赛事上的历史最好成绩。[1][12]
贺一然曾获得第四届中超未来之星青少年足球选拔赛全国总决赛季军及MVP、2018年青超联赛、足协杯亚军等奖项荣誉。[3]
早年经历
贺一然于2005年2月17日出生，[2]2014年，9岁的贺一然前往长春参加亚泰U9梯队组队测试并通过了测试，在长春开启了其足球之路。经过8年的训练，司职中后卫的贺一然从梯队队长逐步成长为一位有竞争力的青训球员。2017年，贺一然与同队的唐顾淼、蔡承峻、李润泽、李金钊、何达煦一起入选了2028奥运希望之星训练营。同年年底，贺一然又和队友斩获第四届中超未来之星青少年足球选拔赛全国总决赛季军，崭露头角的贺一然获得了MVP，并入选了2018年海外训练营。[3]
2018年，贺一然和队友一起努力，收获了全国青少年足球U14组冠军杯赛冠军以及2018年青超联赛、足协杯亚军。[3]2021年9月，贺一然代表吉林队参加中华人民共和国第十四届运动会，并在足球-男子18岁以下组项目比赛中获得团体第8名成绩。[6]2019年5月，贺一然作为长春亚泰U14队的球员，随队参加了第28届意大利“阿巴诺杯”国际青少年足球赛，该队是唯一一支受邀参赛的中国职业足球俱乐部青年队，其也是贺一然第一次与全队出国参赛。[5]
俱乐部经历
2022赛季初期，贺一然被亚泰主帅陈洋征调前往海口进行历练，彼时的贺一然年仅17岁，是球队中年龄最小的球员。第一次拥有一线队号码，贺一然只能选择年轻球员的大号码——34号。[3]2022年5月，贺一然入选中超长春亚泰俱乐部官方公布的2022赛季球队大名单。[13]2022赛季中超联赛第14轮，贺一然替补登场完成中超首秀，出场近18分钟，创造亚泰青训史上最小球员出战顶级联赛纪录。[7][3]2022赛季，贺一然共出场12次，其中联赛11场，足协杯1场。在12场比赛中，贺一然有3场为替补出场，9场为首发出场，其中，在联赛第27轮对阵沧州雄师、第33轮对阵广州队、第34轮对阵上海海港以及足协杯第二轮对阵济南兴洲的比赛中均打满全场。[3]
2024年4月14日，2024赛季中国足球超级联赛第6轮比赛，贺一然在比赛最后时刻获得出场机会临时出任守门员，最终以1-2的大比分不敌成都蓉城。[8]
国家队经历
2018年，贺一然入选了2005年龄段国字号第二期集训。[3]2024年3月，贺一然入选中国U-19国家男子足球队2024年第二期集训名单。[9]5月21日，中国U19国家男子足球队公布四国邀请赛集训名单，贺一然作为后卫入选。[10]2025年3月3日，为备战2026年U23亚洲杯和2026年名古屋亚运会男足比赛，贺一然跳级入选2003年龄段中国U22男足。[11]
2026年1月，在2026年亚足联U-23亚洲杯中，贺一然帮助U23国足晋级决赛并夺得亚军，创造了中国队在该项赛事上的历史最好成绩。[1][14][15]
联赛
| 赛季 | 赛事名称 | 出场 | 进球 | 助攻 | 黄牌 | 出场时间（分钟） |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2022 | 中超联赛 | 11 | 0 | 1 | 1 | 663 |
| 2023 | 中超联赛 | 1 | 0 | 0 | 0 | 72 |
| 2024 | 中超联赛 | 15 | 0 | 0 | 3 | 759 |
| 2025 | 中超联赛 | 24 | 0 | 1 | 3 | 1684 |
| 合计 | 51 | 0 | 2 | 7 | 3178 | |
以上数据截至2026年1月23日，参考资料：[16][4]
杯赛
| 赛季 | 赛事名称 | 出场 | 进球 | 助攻 | 黄牌 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2022 | 中国足协杯 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2023 | 中国足协杯 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2024 | 中国足协杯 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2025 | 中国足协杯 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 合计 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
以上数据截至2026年1月23日，参考资料：[17][4]
青年队
赛季国家队上场首发进球助攻黄牌红牌2026中国 U235500002025中国 U223300002025中国 U205500002024中国 U19880000
以上数据截至2026年1月23日，参考资料：[4]
个人荣誉
团队荣誉
参考资料 17
- 获U23亚洲杯亚军!U23国足0-4日本仍创队史最佳成绩 — 直播吧
- #34 Yiran He — transfermarkt
- 【亚泰青训故事③】替补18分钟+大号码34号 17岁贺一然迈出职业联赛第一步 — 长春亚泰足球俱乐部
- 贺一然(U21)的相关动态 — 懂球帝
- 【亚泰青训之星】贺一然：超越自己，每一天都有进步_训练 — 搜狐网
- 参考 6
- 亚泰青训17岁小将贺一然完成中超首秀 — 吉林日报
- 补时长达21分钟 成都蓉城2:1逆转战胜长春亚泰 — 百家号
- 中国足球协会关于组织U-19国家男子足球队2024年第二期集训的通知 — 中国足球协会
- 博主：毛伟杰等4人入选U19国足，大概率无缘英博主场战无锡 — 今日头条
- U22国足大名单：蒯纪闻、依木兰等8名U20国足球员“跳级” — 百家号
- 三球完胜!U23国足亚洲杯要争冠 — 新华网
- 2022赛季长春亚泰队32人大名单出炉 亚泰青训出品球员约占41% — 百家号
- 视频丨刷新历史!中国U23男足进入亚洲杯四强 — 央视新闻客户端
- 吓人！U23国足禁区内解围失误，贺一然关键封堵对方射门！ — 直播吧-今日头条
- 联赛数据 — 德转
- 杯赛数据 — 德转