氢原子百科 《让心安住》是一本由机械工业出版社出版的实体书籍，作者通过在不丹的静修体验，领悟到了“幸福”的真谛——让自己的心安定下来，珍惜所拥有的，感恩一切。为了将这种感受分享给更多人，作者将自己的经历记录在这本书中。[1]
内容简介
为什么人们对禅修情有独钟，而且不遗余力、不计较个人得失地游说他人共同禅修。答案是“愿大家找到永恒的快乐”。[2]源于义明的帮助，作者和八位朋友到不丹静修。在不丹，作者终于了解到什么是“幸福”，幸福就是让自己的心安定下来，珍惜拥有，感恩一切。不丹静修结束后，作者又回到原来的生活轨道中，但为了让更多人在闲暇时刻有机会像她一样窥看禅修，她把自己感受到的一切写入这本书，以供更多寻求心灵健康的朋友做参考。[3]