羊小军

中国业余马拉松运动员

羊小军

羊小军，男，1979年出生，金华磐安人，[0]中国业余马拉松运动员。[1]1997年12月参军入伍，2002年12月退出现役，退伍后选择了开店创业。[2]2015年，羊小军开始练习长跑。2018年，羊小军在绍兴马拉松上以2小时28分01秒的成绩首次达到马拉松国家一级运动员水平。[1]

羊小军，男，1979年出生，金华磐安人，[1]中国业余马拉松运动员。[2]

1997年12月参军入伍，2002年12月退出现役，退伍后选择了开店创业。[3]2015年，羊小军开始练习长跑。2018年，羊小军在绍兴马拉松上以2小时28分01秒的成绩首次达到马拉松国家一级运动员水平。[2]

2020年11月8日，羊小军在钱江源马拉松赛事上以2小时24分20秒的成绩打破浙江马拉松纪录。[2]2022年8月27日，大众田径健身达标系列赛（杭州站）暨迎亚运杭跑会万米精英赛，羊小军获得男子组第一名；[4]2023年6月23日，羊小军获得2023环浙步道系列赛暨东海云廊——千年古城山地半程马拉松挑战赛男子组冠军；[5]11月18日，在2023绿水青山中国休闲运动挑战赛暨第七届山水四项公开赛中获得越野跑单项男子组冠军。[6]12月24日，参加2023第四届浙江马拉松纪录挑战赛，获得男子挑战组冠军，并再次打破浙江马拉松纪录。[7]12月31日，羊小军在2023宁波马拉松赛中获得全马男子组亚军。[8]

早年经历

羊小军出生于1979年，高中毕业后于1997年12月参军入伍，2002年12月从部队退伍，后与妻子经营一家鞋店。2015年，羊小军为锻炼身体开始练习长跑。[9][2][3]

体育经历

2020年10月18日，羊小军在2020浙江马拉松纪录挑战赛上2小时26分21秒的成绩获得第一名；[10]11月8日，在开化举行的钱江源马拉松赛事上，以2小时24分20秒的成绩打破浙江马拉松纪录；[2]12月20日，羊小军以1小时7分26秒的成绩获得2020台州马拉松男子半马亚军。[11]

2022年8月27日，在杭州举行的大众田径健身达标系列赛（杭州站）暨迎亚运杭跑会万米精英赛上，羊小军获得男子组第一名；[4]同年11月12日，浙江路跑10公里大众达标赛中，羊小军以32分25秒的成绩获得男子10公里冠军。[12]

2023年3月19日，羊小军在2023奉化海峡两岸桃花马拉松赛中获得全程马拉松赛亚军；[13]同年5月7日，在2023孝感马拉松赛中，以2小时22分30秒获得男子马拉松第二名。[14]6月23日，羊小军获得2023环浙步道系列赛暨东海云廊——千年古城山地半程马拉松挑战赛男子组冠军；[5]11月4日，在温岭市首届乡村半程马拉松半程男子组中获得第二名；[15]11月18日，在2023绿水青山中国休闲运动挑战赛暨第七届山水四项公开赛中，羊小军以35分50秒获得越野跑单项男子组冠军。[6]次日，羊小军参加2023建德17℃新安江马拉松并获得男子组第二名；[16]12月3日，2023千岛湖马拉松，选手羊小军以2小时19分51秒的成绩获得男子全程马拉松冠军；[17]12月10日，2023诸暨西施马拉松中，羊小军获得男子组全程季军；[18]12月24日，在2023第四届浙江马拉松纪录挑战赛中，羊小军以2小时19分06秒的成绩获得冠军，并再次打破浙江马拉松纪录。[7]12月31日，2023宁波马拉松中，羊小军获得全马男子组亚军。[8]

羊小军（右4）在2023绿水青山中国休闲运动挑战赛
羊小军（右4）在2023绿水青山中国休闲运动挑战赛

荣誉奖项

时间赛事荣誉2020年10月18日2020浙江马拉松纪录挑战赛冠军[10]2020年11月8日钱江源马拉松赛亚军[19]2020年12月20日2020台州马拉松半程马拉松亚军[11]2022年8月27日大众田径健身达标系列赛（杭州站）暨迎亚运杭跑会万米精英赛冠军[4]2022年11月12日浙江路跑10公里大众达标赛男子10公里冠军[12]2023年3月19日2023奉化海峡两岸桃花马拉松赛全程马拉松赛亚军[13]2023年5月7日2023孝感马拉松赛亚军[14]2023年6月23日2023环浙步道系列赛暨东海云廊——千年古城山地半程马拉松挑战赛冠军[5]2023年11月4日温岭市首届乡村半程马拉松半程男子组亚军[15]2023年11月18日2023绿水青山中国休闲运动挑战赛暨第七届山水四项公开赛越野跑单项冠军[6]2023年11月19日2023建德17℃新安江马拉松亚军[16]2023年12月3日2023千岛湖马拉松全程马拉松冠军[17]2023年12月10日2023诸暨西施马拉松全程马拉松季军[18]2023年12月24日第四届浙江马拉松纪录挑战赛冠军[7]2023年12月31日宁波马拉松中亚军[8]

生涯数据

日期赛事成绩2020年10月18日2020浙江马拉松纪录挑战赛2小时26分21秒[10]2020年11月8日钱江源马拉松赛事2小时24分20秒[19]2020年12月20日2020台州马拉松男子半马1小时7分26秒[11]2022年11月12日浙江路跑10公里大众达标赛32分25秒[12]2023年5月7日2023孝感马拉松赛2小时22分30秒[14]2023年11月18日2023绿水青山中国休闲运动挑战赛35分50秒[6]2023年12月3日2023千岛湖马拉松2小时19分51秒[17]2023年12月24日2023第四届浙江马拉松纪录挑战赛2小时19分06秒[7]2023年12月31日宁波马拉松2小时21分02秒[8]

人物评价

羊小军很少吃烧烤和油炸食品，生活中的他极度自律，不喝酒不抽烟，严格控制饮食，注重摄入富含优质蛋白的鱼、蛋、牛奶及各类蔬菜、水果等。（浙江新闻评）[2]

羊小军在训练计划的制定上非常拼，不仅背靠背几乎每周一个全马，比赛前一天还跑了20多公里调整状态，今年夏天，他还自费去高原集训，只为提升成绩。（雁渡寒潭俱乐部成员评）[20]

参考资料 20

  1. 浙江30岁男子用力过猛，结果进了手术室！近期高发 — 今日头条
  2. 羊小军:36岁开始练长跑，41岁打破浙江马拉松记录 — 浙江新闻官网
  3. 羊小军:千里之行，始于足下 — 磐安县人民政府
  4. 中国田协大众田径健身达标系列赛(杭州站)“大莲花”鸣枪开跑 — 浙江体育局
  5. 超燃!舟山这场马拉松火热开跑! — 微信公众平台
  6. 2023绿水青山中国休闲运动挑战赛暨第七届山水四项公开赛今日在琅琊镇开幕！ — 今日头条
  7. 第四届浙马纪录挑战赛举行 羊小军跑进“220”创造历史 — 今日头条
  8. 一秒之差屈居亚军 浙江跑得最快的人四战甬马 — 中国宁波网
  9. 2小时24分20秒!浙江34年的马拉松纪录被打破 — 新浪体育
  10. 2小时22分！打破尘封34年浙江马拉松纪录的羊小军，再次刷新纪录 — 今日头条
  11. 现场记录丨8000位跑者飞驰在2020台州马拉松! — 浙江新闻官网
  12. 一马当先 逐梦共富 | 浙江路跑10公里大众达标赛在丽水莲都举行 — 丽水市体育发展服务中心
  13. 2023奉化海峡两岸桃花马拉松赛在浙江宁波举行 — 新华网
  14. 2023孝感马拉松开跑 1.5万余名选手奔跑澴川 — 今日头条
  15. 温岭市首届乡村半程马拉松在城南顺利完赛! — 浙江省体育局
  16. 今天一大早，12000人又出发了! — 微信公众平台
  17. 万人嗨跑!最美赛道又火出圈→ — 微信公众平台
  18. 2023诸暨西施马拉松圆满成功 — 微信公众平台
  19. “最美赛道”创造“最佳成绩” 钱江源国家公园马拉松燃情开跑 — 体育总局
  20. 2小时19分06秒再创浙江马拉松新纪录！44岁羊小军的秘诀是什么？ — 今日头条
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