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程子龙，男，湖北襄阳人，中国跳水运动员。[11]
程子龙早年在襄阳进行启蒙训练，后输送至洪山体育中心（湖北省跳水学校）接受专业性训练。[12]2021年5月11日，在上海进行的全国跳水冠军赛暨东京奥运会选拔赛，湖北队的程子龙/郑九源以403.08分获得男子双人十米台比赛亚军。[2]2023年2月27日，在2023年全国青年跳水冠军赛男子个人全能决赛中，程子龙获得亚军；[13]同年10月举行的第一届全国学生（青年）运动会跳水比赛中，程子龙获得男子团体、个人全能、十米跳台三项冠军。[1][3]10月27日程子龙获体育道德风尚奖。[14]2023年11月23日，在全国跳水锦标赛的男子个人全能比赛中，程子龙以759.65分夺得个人首个全国锦标赛冠军。[4]
2025年3月，程子龙被保送至武汉体育学院。[15]4月5日，程子龙所在的中国队以489.10分的成绩夺得跳水世界杯墨西哥瓜达拉哈拉站混合团体冠军。[5]同年4月13日，程子龙/朱子锋以437.25分获得2025世界泳联跳水世界杯加拿大站男子双人10米台冠军；[16]次日，程子龙以511.10分获得2025世界泳联跳水世界杯加拿大站男子10米台冠军。[7]5月2日，程子龙/朱子锋获得2025世界泳联跳水世界杯总决赛男子双人十米台冠军。[9]同日，2025年世界泳联跳水世界杯总决赛混合团体决赛，程子龙所在的中国队夺得冠军。[10]5月4日，程子龙获得2025年世界泳联跳水世界杯总决赛男子十米跳台亚军。[17]7月26日，程子龙所在的中国队夺得2025世界泳联世锦赛跳水混合团体冠军。[18]
早年经历
程子龙早年是从襄阳进行启蒙训练的，[12]从一年级起，他就在体校对口的水果湖二小就读。平时他和其他学生一样大部分时间都在学校学习，放学后他就回到体校，在完成作业后他还会和其他学生一起进行跳水训练2个小时。[19]
职业生涯
2021年5月11日，在上海进行的全国跳水冠军赛暨东京奥运会选拔赛，湖北队的程子龙/郑九源以403.08分获得男子双人十米台比赛亚军。[2]
2023年2月27日，2023年全国青年跳水冠军赛在江门体育中心游泳馆开赛，在男子个人全能决赛中，程子龙收获亚军。[13]在10月21日进行的第一届全国学生（青年）运动会跳水比赛男子团体决赛中，程子龙搭档华文豪在双人3米板上获得第一、在个人10米台中排名第五，帮助武汉队摘得团体金牌；10月25日，第一届全国学生（青年）运动会跳水比赛，程子龙以总分802.25分获得男子个人全能决赛冠军。[1]10月27日，第一届全国学生（青年）运动会跳水比赛，程子龙以494.80分获得男子10米台冠军。[3]同时，程子龙还荣获了体育道德风尚奖。[14]
2023年11月23日，在2023年全国跳水锦标赛暨巴黎奥运会、多哈世锦赛选拔赛男子个人全能决赛中，程子龙以759.65分的成绩获得冠军。这是他首个全国锦标赛冠军。[4]
2024年5月5日，2024年世界泳联跳水大奖赛在加拿大卡尔加里举行，在男子双人10米跳台决赛中，程子龙搭档国家队队友朱子峰以430.83分的成绩夺冠。[20]
2025年4月5日，在跳水世界杯墨西哥瓜达拉哈拉站混合团体决赛中，程子龙所在的中国队以489.10分的成绩夺得冠军。[5]北京时间2025年4月12日，世界泳联跳水世界杯加拿大站混合团体决赛，程子龙所在的中国队以478.80分夺得冠军。[6]2025年4月13日，在2025世界泳联跳水世界杯加拿大站男子双人10米台比赛中，程子龙/朱子锋以437.25分获得冠军；[16]4月14日，在2025世界泳联跳水世界杯加拿大站男子10米台比赛中，程子龙以511.10分获得冠军。[7]5月2日，2025世界泳联跳水世界杯总决赛男子双人十米台决赛，程子龙/朱子锋以460.92分的成绩获得冠军。[9]同日，2025年世界泳联跳水世界杯总决赛混合团体决赛，程子龙所在的中国队以507.20分夺得冠军。[10]5月4日，2025年世界泳联跳水世界杯总决赛男子十米跳台决赛，程子龙以542.30分获得亚军。[17][21]2025年7月26日，2025世界泳联世锦赛跳水混合团体决赛，由陈芋汐、陈艺文、曹缘和程子龙组成的中国队以466.25分，夺得跳水梦之队在本届世锦赛首金。[18]北京时间7月30日，在2025年新加坡世界游泳锦标赛混双3米板决赛中，程子龙/李亚杰以总分305.70分获得铜牌。[22]
生涯数据
| 比赛时间 | 比赛名称 | 比赛项目 | 成绩 | 名次 |
|---|---|---|---|---|
| 2021年5月11日 | 2021年全国跳水冠军赛暨东京奥运会选拔赛 | 男子双人十米台 | 403.08 | 2 |
| 2023年11月23日 | 2023年全国跳水锦标赛暨巴黎奥运会、 | 男子全能赛 | 759.65 | 1 |
| 2025年4月5日 | 2025跳水世界杯墨西哥瓜达拉哈拉站 | 混合团体 | 489.10 | 1 |
| 2025年4月12日 | 2025世界泳联跳水世界杯加拿大站 | 混合团体 | 478.80 | 1 |
| 2025年4月13日 | 2025世界泳联跳水世界杯加拿大站 | 男子双人10米台 | 437.25[16] | 1 |
| 2025年4月14日 | 2025世界泳联跳水世界杯加拿大站 | 男子10米台 | 511.10 | 1 |
| 2025年5月2日 | 2025世界泳联跳水世界杯总决赛 | 男子双人10米台 | 460.92[9] | 1 |
| 2025年5月2日 | 2025年世界泳联跳水世界杯总决赛 | 混合团体 | 507.20分[10] | 1 |
| 2025年5月4日 | 2025年世界泳联跳水世界杯总决赛 | 男子10米台 | 542.30分[21] | 2 |
| 2025年7月26日 | 2025世界泳联世锦赛 | 跳水混合团体 | 466.25分[18] | 1 |
| 2025年7月30日 | 2025世界泳联世锦赛 | 混双3米板 | 305.70分[22] | 3 |
「注：以上数据截至2025年7月30日」[4][2][5][6][7][17]
人物评价
男子个人全能决赛没有悬念，程子龙从第一跳开始就奠定了领先优势，前六轮10米板完成后，他已甩开排在第二的榆林队小将白钰豪63.3分。在接下来的3米板比赛中，他的表现同样精彩，除在第九跳完成205B时出现失误、仅拿到48.00分外，其余几跳都较为出色，最终以总分802.25分摘得冠军。（新华社 评）[1]
程子龙是湖北队众多年轻小将中成长较快的一位，经过几年的打磨，他的水平日趋成熟，成为湖北队本周期的重点培养队员之一。接连在学青会和全锦赛上展现出自己的能力，对程子龙未来的发展无疑是重大利好。（《长江日报》评）[23]
程子龙在全能项目上参加了几年的比赛，相对而言要成熟一些，年龄上有优势。他的每个动作都有一定的能力水平。（武汉跳水队领队 刘蕙瑕评）。[1]
团队荣誉
个人荣誉
参考资料 25
- 学青会跳水综合｜武汉队、南宁队小将分获男女个人全能冠军 — 新华社
- 跳水冠军赛男双十米台 陈艾森杨健近60分优势夺冠 — 新浪网
- 学青会现场|学青会跳水项目收官 武汉队获男子十米跳台冠军 — 广西新闻网
- 逆转摘金!湖北17岁小将程子龙首夺全国冠军 — 微信公众平台
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- 世界泳联 — 新浪微博
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- 跳水世界杯总决赛：程子龙/朱子锋夺男子双人10米台冠军 — 央视新闻客户端
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- 游泳世锦赛——程子龙双金加冕 男双10米台夺冠(湖北) — 体育总局
- 学青会:湖北省体育局洪山体育中心输送的跳水运动员喜获5金2银2铜! — 体育总局
- 全国青年跳水冠军赛在江门市打响 — 江门文旅
- 学青会跳水 湖北7金圆满收官 — 湖北省游泳协会
- 武汉体育学院2025年保送录取优秀运动员综合考核结果公示 — 武汉体育学院招生信息网
- World Aquatics Diving World Cup 2025 - Stop 2 — worldaquatics
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- 中国跳水梦之队夺得新加坡游泳世锦赛首金 — 新快报-今日头条
- 武汉 把体校开进学校 — 人民网
- 来自襄阳四中！程子龙，世界冠军！ — 百家号
- #朱子锋跳水世界杯冠... — 新浪微博
- 游泳世锦赛| 李亚杰/程子龙获得跳水混双铜牌！意大利组合摘金 — 中国体育-今日头条
- 学青会“三金王”转战全锦赛，湖北小将程子龙再夺一金 — 长江日报
- 世界泳联 — 新浪微博
- 跳水｜温莎站中国队仅失一金 陈芋汐成两个分站赛上唯一四金王 — 今日头条