看我的生活

《看我的生活》是优酷、银河酷娱联合出品的独居生活观察类真人秀，李维嘉、大张伟、欣然担任观察员，马思纯、佘诗曼、王大陆、林允、黄明昊担任固定嘉宾。  第7期起陈学冬加入。

节目邀请70、80、90、00后独居艺人代表，真实记录不同时代人群各具特色的独居生活；并和观察团一起观察自己和他人的生活状态，号召独居青年爱自己，也要爱自己的生活。 

节目于2020年5月23日起每周六中午12:00在优酷独播。  于2020年7月25日完结。

《看我的生活》希望给独居生活一个新的视角，让大众看到，生活没有固定模式，一个屋檐下的一家人，亦或是一个人在屋檐下，重要的是我们没有被现实裹挟着失去方向，当卸下社会角色回归生活当中，每一个独自生活的人就变得格外鲜活，也特别真实，一人一世界。

《看我的生活》是一档聚焦明星真实独居生活的青年独居图鉴，以艺人真情实感的发声、生活观点的输出，折射出观众自身的生活，凸显不同独居生活方式与生活观念的强烈碰撞，引发社会共鸣。

《看我的生活》并非常见的明星居家+其他嘉宾点评式观察类真人秀，五位真人秀主角，除了展示自己的独居生活状态外，还以观察员的身份做客演播室，观察自己和别人的生活。“因为我是我，而我也是你”，我们每个人都是独立的个体，却又彼此相似，节目以“我看我自己”这样特殊的方式，旨在引导青年在观察与被观察的过程中，完成从共鸣到自我审视的进阶。^[1]

简介海报李维嘉欣然大张伟

马思纯佘诗曼王大陆林允^[2]黄明昊

播出平台播出日期播出时间优酷2020年5月23日每周六中午12:00

出品人樊路远总监制戴玮监制郑蔚、李炜总导演有空总策划南天、吴倩总制片人程阳制片人陈柯竹执行制片人叶丹青、徐静妍内容合作统筹周薇、尤雅执行总导演有狠商务总统筹有路艺人总统筹有撮艺人统筹有人导摄团队长沙肆时文化摄像指导张剑摄像统筹彭泽升后期制作深圳英赛数娱后期总导演有生、鲁明智制片主任有米制片团队长沙和谊文化舞美设计宁笑寒、陈静宣传总统筹有味出品方优酷、银河酷娱优酷信息技术（北京）有限公司享有全球独家信息网络传播权该节目及节目模式之全球版权由优酷信息技术（北京）有限公司所有

注：以上为部分创作人员名单，全部名单请查看每期节目片尾字幕。参考资料： 

第1期：王大陆上林允家“提亲”，欧阳震华劝佘诗曼冻卵内容简介：王大陆充分展示了自己的社交优势，先后奔赴林允老家拜访对方父母，又在家中为魏大勋庆生、接待因为私生骚扰而无家可归的黄明昊，充分体现了“独居不孤独”的生活宗旨。生活有滋有味的佘诗曼，在节目中首次坦白婚姻观生育观，和好友自嘲港普口音笑点满满。第一期节目一经开播，便引发了网友们的广泛关注和讨论。 观察员李维嘉、大张伟、欣然节目嘉宾马思纯、佘诗曼、王大陆、林允、黄明昊播出日期2020年5月23日第2期：黄明昊租房遭中介套路，马思纯精致生活引惊叹内容简介：王大陆与林允一家共进晚餐，被林允父母盖章是女婿的不二人选；王大陆这厢刚应对完猛烈的催婚攻势，那厢咖啡店之梦实现得也并不顺利，在咖啡店实习的第一天，就接连遭受打击；黄明昊终于踏上了租房之路，但尚为“小白”的他，难以识破中介的话术套路，租房过程波折不断；观众期盼已久的马思纯第二期终于上线，与小姨蒋雯丽互诉衷肠。嘉宾们丰富、真实、各具特色的独居生活，让观众们大呼仿佛看到了自己。 观察员李维嘉、大张伟、欣然节目嘉宾马思纯、佘诗曼、王大陆、林允、黄明昊播出日期2020年5月30日第3期：马思纯自曝曾遭校园霸凌，佘诗曼王大陆游乐园嗨玩内容简介：王大陆邀请佘诗曼浪漫同游世界之窗，两人推心置腹，畅谈家庭关系；马思纯在本期节目中，首次聊起自己曾被校园霸凌的经历，并试图解开心结；黄明昊刚刚租好新家，便迫不及待地邀请好友家中小聚，相互打闹逗趣好不热闹。 观察员李维嘉、大张伟、欣然节目嘉宾马思纯、佘诗曼、王大陆、林允、黄明昊播出日期2020年6月6日第4期：黄明昊力挺王大陆追星Lisa，佘诗曼展现职业级剃头术内容简介：节目中，佘诗曼为圆梦理发师，在好友的介绍下，化身Tony老师为客人送上了“洗剪吹”一条龙服务；黄明昊踏上了创业之路，正在筹划一个属于自己的服装品牌；林允则继续发挥强大的动手能力，和好友一起制作了一桌可食用糯米麻将；王大陆为追星Lisa苦学舞蹈，黄明昊为帮哥哥送上最强助攻。 观察员李维嘉、大张伟、欣然节目嘉宾马思纯、佘诗曼、王大陆、林允、黄明昊播出日期2020年6月13日第5期：佘诗曼卖萌吃“霸王餐”，CBA专业马杀鸡虐哭王大陆内容简介：佘诗曼首次面试美食探店员，挑战0元打卡五家店；王大陆和CBA球员翟晓川组队打篮球，首次尝试冰桶泡脚的王大陆被冻出表情包；黄明昊上演ETC式钓鱼，赔了手机又折鱼饵；林允体验制作优质鱼子酱，下池摸鱼惨遭鱼尾打脸。 观察员李维嘉、大张伟、欣然节目嘉宾马思纯、佘诗曼、王大陆、林允、黄明昊播出日期2020年6月20日第6期：集体露营，马思纯袒露身患焦虑症，佘诗曼半夜高空走钢丝内容简介：嘉宾们首次集体露营，为了帮助状态不佳的马思纯散心，佘诗曼、王大陆、黄明昊便拉着马思纯到郊外爬山游玩，高空滑索道、走钢丝、真心话大冒险，大家玩得不亦乐乎，马思纯究竟能否走出阴霾，也牵动着观众们的心。 观察员李维嘉、大张伟、欣然节目嘉宾马思纯、佘诗曼、王大陆、林允、黄明昊播出日期2020年6月27日第7期：陈学冬扮美人鱼腹肌惊艳，尹正带佘诗曼吃遍北京内容简介：陈学冬加入节目成为了新的常驻嘉宾，热爱潜水的他将要为大家献上一场美人鱼表演。王大陆来到了阿里巴巴总部体验淘宝客服，还自取花名“费侠（霞）”、“六（陆）侠（霞）”，引得工作人员忍不住调侃：“你一直抓着人家费霞不放。”林允和黄明昊相约室内冲浪馆。第一次体验冲浪的林允，全程惊声尖叫，被浪花吓到惊慌失措的模样，简直可以用来制作多款表情包了。 观察员李维嘉、大张伟、欣然节目嘉宾佘诗曼、陈学冬、王大陆、林允、黄明昊播出日期2020年7月4日第8期：王大陆“败家”佘诗曼送白眼，落难爱豆黄明昊惨被狗遛内容简介：佘诗曼开始跨界经商，一边和王大陆夜市摆摊，一边研究开网店并要搭上“618”的大促列车；拿下潜水教练证的陈学冬终于要开始潜水教学、考核学员了，然而学员们却状况频频，险出意外；黄明昊则变身跑腿小哥，送外卖、帮遛狗，一系列新鲜的体验让黄明昊乐在其中。 观察员李维嘉、大张伟、欣然节目嘉宾佘诗曼、陈学冬、王大陆、林允、黄明昊播出日期2020年7月11日第9期：马思纯王大陆共进浪漫晚餐，黄明昊压力太大挖坑自埋内容简介：令众人牵挂的马思纯终于再度露面，与王大陆共进晚餐状态良好；潜水爱好者陈学冬再次出发，要清理水下的废弃渔网，却不想突遇暗流；黄明昊自曝近期压力大，竟用土埋住自己；终于解决了店铺问题的佘诗曼，则继续筹备“618”大促。 观察员李维嘉、大张伟、欣然节目嘉宾马思纯、佘诗曼、陈学冬、王大陆、林允、黄明昊播出日期2020年7月18日第10期：佘诗曼变包租婆唱烫嘴rap，林允频出错惹怒陈学冬内容简介：几位嘉宾合作完成主题曲MV，黄明昊一向对创作音乐感兴趣，也有许多优秀的原创音乐作品，而这次黄明昊终于在节目中有了一次大展拳脚的机会。黄明昊主动改编歌曲，而试听后却惨遭佘诗曼抱怨；大张伟坐镇试唱会，不料王大陆林允疯狂跑调；陈学冬退居幕后当起了MV导演，但却面临着时间紧迫、演员迟到、进度后延等困境。 观察员李维嘉、大张伟、欣然节目嘉宾佘诗曼、陈学冬、王大陆、林允、黄明昊播出日期2020年7月25日

《看我的生活》呼吁人们在“后疫情时代”下，对独居生活中的本我关系、人际关系与社会关系予以审视并增进认知，自安于社会，接纳本真我，做到好好生活。真实记录不同世代人群各具特色的独居生活，给独居生活一个新的视角，让大众看到，生活没有固定模式。一个屋檐下的一家人，亦或是一个人在屋檐下，皆是生活。《看我的生活》节目把镜头聚焦当代青年独居生活的同时，更深入挖掘了当代青年独居式生活里，节目包含“搬家找房”“催婚”“校园霸凌”“大龄单身”等社会热点话题，不仅仅引发了青年人的共鸣，也为节目赋予了更为深刻的社会意义。（中国青年报评） 

《看我的生活》以生活中“小切口”为基点，深入挖掘当代独居青年的生活痛点，由小及大体会不同生活方式中蕴含的不同寓意。节目“无剧本化”的呈现也让聚光灯之外的明星展现出更为真性情、更加真实可爱的另一面，真实的生活状态与场景让观众充满代入感，引发共鸣。节目组也希望通过对明星生活的记录，引发大众对于自己生活的思考，学会“接纳自己，热爱生活”。（网易娱乐评）

职位姓名导演有空