特定恐惧症

特定恐惧症是指对某一特殊的情景、物体或活动产生持续的、过度的、不合情理的恐惧，属于精神心理科疾病。多发于儿童，大多数12岁之前开始起病，发病的年龄与恐惧的类型有关，如动物恐惧起病于7岁、血液恐惧平均在9岁起病、拔牙恐惧症大约在12岁等。特定恐惧症的主要表现包括预期焦虑，恐惧刺激引起的焦虑情绪，以及为了减轻焦虑采取的回避行为，并伴随焦虑、心率加快、头晕、出汗、呼吸困难等。特定恐惧症的治疗方法有心理治疗、药物治疗。特定恐惧症不仅会给患者造成很大的痛苦，并严重影响患者的学习和生活。特定恐惧症的预后与发病年龄有关。对于开始于儿童期的恐惧会随年龄增长而自然减退；如果症状持续到成年或较晚发病的患者，可能会发展为慢性恐惧症，但一般不会引起严重的功能损伤。总的来说，经过及时有效的治疗后，预后良好。

精神心理科

特定恐惧症的病因相对复杂，可由于创伤性事件诱发，包括心理因素和生物学因素。该障碍的产生与儿童气质、意外事件的惊吓等有关。间接的创伤经验和信息传达，对该障碍的产生也起着非常重要的作用。发生在经历了创伤性损伤之后，如被狗咬后发展成对狗的恐惧症、经历一次车祸后产生对驾驶的恐惧症等。内心的恐惧，如对攻击性意向的恐惧，转向为对某些外界事物（如蛇等）。过度关注与恐惧有关的危险信息，如动物类。父母等亲人患有特定恐惧症。

特定恐惧症的临床表现包括预期焦虑，恐惧刺激引起的焦虑情绪，以及为了减轻焦虑采取的回避行为。当患者面临恐惧情景中，会有以下表现：心率加快。震颤。头晕。出汗。呼吸困难。

特定恐惧症一般不需要特殊的检查，根据患者自诉或家人转诉即可确诊。

医生诊断特定恐惧症，主要依靠典型症状、诊断标准来确诊。具体诊断依据如下：

对某一特殊的情景、物体或活动产生持续的、过度的、不合情理的恐惧，患者总是尽可能地回避恐惧情景，这种害怕和回避影响了患者的生活。

对特定事物或场景（如飞行、高空、动物、接受注射或看见血液）严重的恐惧或焦虑。在儿童，恐惧或焦虑可以表现为哭闹、暴怒发作、麻木或黏人。事物或场景几乎总是即刻地引起恐惧或焦虑。主动的回避或伴有强烈的恐惧或焦虑地接受引起恐惧的事物或场景。这种恐惧或焦虑是与引起恐惧或焦虑的事物或场景及相关的社会文化情境实际带来的危险不相符。恐惧、焦虑或回避行为一般持续6个月或更长。恐惧、焦虑或回避引起有临床意义的不适或导致在社会、学习、工作及其他重要方面的功能缺损。这些症状不能用其他精神障碍解释，如惊恐发作、强迫障碍、创伤后应激障碍、分离性焦虑障碍及社交恐惧症解释。

一些疾病也会出现恐惧等症状，容易与特定恐惧症混淆，这些疾病有创伤后应激障碍、疑病症、社交焦虑障碍等。如果出现上述类似的症状，需要及时去医院就诊，医生通过检查可进行诊断和鉴别诊断。

特定恐惧症的治疗方法有心理治疗、药物治疗。

暴露疗法，让患者重复逐级暴露于恐惧情景中，暴露次数越多效果越好。放松训练法，可有效地减少快速副交感神经反应导致的血压下降。一般心理治疗，可减轻害怕和恐惧性回避，增强治病的信心。

对恐惧症患者可适当的给予抗焦虑药，如地西泮、劳拉西泮等。

特定恐惧症不仅会给患者造成很大的痛苦，并严重影响患者的学习和生活。

特定恐惧症的预后与发病年龄有关。对于开始于儿童期的恐惧会随年龄增长而逐渐减退；如果症状持续到成年或较晚发病的患者，可能会发展为慢性恐惧症，但一般不会引起严重的功能损伤。总的来说，经过及时有效的治疗后，预后良好。

平时多接触具有刺激性的活动，锻炼自己的意志品质，增加对恐惧的承受力，适应更多恐怖情境。调节心态，尽量保持轻松愉快积极乐观的情绪。