牙菌斑

牙菌斑是基质包裹的互相黏附、或黏附于牙面、牙间或修复体表面的软而未矿化的细菌性群体，为不能被水冲去或漱掉的一种细菌性生物膜。细菌是牙菌斑微生物中的主体，基质主要由唾液蛋白和糖蛋白组成，称为获得性膜。其他成分包括细菌代谢生成的有机酸、来自唾液或龈沟液的成分等。牙面清洁后，数分钟便可形成获得性膜，1～2小时迅速成层增厚，细菌陆续定植于薄膜，12小时菌斑即可被染色显示，约10～30天菌斑发展成熟达高峰。治疗主要在于牙面清洁。牙菌斑主要对牙和牙周构成危害，是两种最常见口腔疾病（龋病和牙周病）—发病始动因子。牙菌斑是不断形成的，洗牙之后，应继续做好牙齿的清洁，一旦没有清洁干净，很快便有新的牙菌斑形成。

牙周科、口腔科

在刚清洁过的牙面上，数分钟内唾液中的黏糖蛋白便吸附在牙齿表面，形成获得性薄膜，并在1～2小时迅速增厚。获得性薄膜一旦形成，口腔内的细菌便陆续地定植于薄膜，迅速繁殖生长，即细菌黏附和共聚。一般9天就可以发展为拥有各种细菌的复杂、成熟菌群，约10～30天菌斑发展成熟达高峰。

牙面不光滑，菌斑指示剂自检可以显示牙面染色。。

当牙菌斑量较少时，肉眼是很难观察到的，通常用菌斑指示剂可以很好地显示。当牙菌斑慢慢沉积增厚，可以看到牙面存在软垢和牙结石。

通过检查有无软垢或结石，或用菌斑指示剂可以很好地显示出牙菌斑。

牙菌斑是一种细菌性斑块，它是一种致病因素，尚不能说它是一种疾病。

牙菌斑是不断形成的，形成之初尚未成熟时，可以通过有效刷牙将其清除掉，如果刷牙不彻底，就会造成菌斑滞留，日久菌斑成熟，加之食物或唾液中的矿物质沉积钙化就会生出牙石，当牙石形成之后，日常口腔护理的方法不能清除，需用专门的牙科器械清除。使用牙刷、牙线、牙签、牙缝刷、冲牙器等清洁牙面。如果牙菌斑已经钙化形成了牙结石，应该用超声波洁牙机或手工刮治器清理牙结石。

牙菌斑主要对牙和牙周构成危害，是两种最常见口腔疾病（龋病和牙周病）—发病始动因子。。龋qǔ病俗称“虫牙”，这里的“虫”指菌斑中的细菌。牙菌斑牢固地附着在牙面上，细菌摄入食物中的糖，分解产酸，这些酸附着在牙面的菌斑环境中，日久会造成牙齿脱矿，最终成洞。牙菌斑附着在牙颈部或龈沟中时，，细菌产生的毒素和牙石的机械刺激会令牙龈产生炎症，即牙龈炎。如果不加控制，任其发展，牙龈炎有可能发展为不可逆的牙周炎，引起牙槽骨的吸收，最终导致牙齿松动、脱落。

由于牙菌斑是不断形成的，所以应做好牙齿的日常清洁，一旦清洁不彻底，牙菌斑就会不断形成，进而生成牙石，所以应定期到医院由口腔医生做专业牙周维护。

每天早晚两次刷牙，，配合使用牙线、牙缝隙刷、冲牙器等以便加强牙间隙的清洁。建议每6～12个月在医院或正规的口腔医疗机构进行龈上洁治术以清除牙结石。