氢原子百科 
内容简介
这是华语世界深具影响力的身心灵作家张德芬解读亲密关系的必读经典，带你找到与所有爱的人——爱人、父母、孩子、朋友相处的内在力量和智慧，学会接纳、臣服和放手，找到通往爱和幸福的桥梁。
成长真的就是一条自我认识的道路。这个自我认识不是单行道，而是多面的、360度的认识自己。因此，这本“爱到极致是放手”，就可以让你去映照一下自己和父母、子女、爱人，以及和自己的关系，自行对号入座，看到自己多个角度的不同层面，对其他人的感受能够有个不同维度的体察和认识。
作品目录
序言--01 我们所不能抗拒的自己 02 你永远不是为了你认定的理由而生气03 你装得下世界，世界才会容你你的亲密关系走得下去吗/003父母讲的不一定错，但未必是我们需要的/043亲密关系究竟是怎么回事/103不为自己负责的极致/007只有自己先成长了，父母才会成长/047每个亲密关系都是量身定做的/107活出孩子的天真/011从父母那里收回你生命的自主权/051要忍心让你爱的人受苦/110自爱与自私/014你在做父母的拯救者吗/054为你爱的人留一个空间/113在梦中尽情挥洒自己的潜能/019试着和父母“离婚”/058以最大的善意回应别人的求爱/117你拥有的，他未必就拥有/022你是否背负了父母的痛苦/063-唤醒你的女性能量/025你永远不是为了你认定的理由而生气/066-生命是一场臣服的游戏/031没什么力量可以让对方做出改变/070-面对自己的情绪是良好沟通的开始/034自私的爱/073-戴着镣铐也要勇敢向前/037 要改变的是家长，不是孩子/078--虎妈狼爸在向孩子要什么/081--错位的母爱/084--教孩子学会说“不”/087--孩子不是我们的装饰品/092--透过被遗弃，你能看到什么/096 -
作品评价
张德芬女士对己诚实，敢于正视自己内心的负面情绪，把自己也看作一个需要灵修的对象，因此她的宣说是有切身的感悟打了底子的。其次，她对人平等，富有人情味，善于以女性的细腻和心理学家的敏锐体察不同个体的内心活动，因此她的宣说像是在和不同类型的朋友娓娓谈心。这是两个多么可喜可爱的特点。张德芬女士被誉为“华语世界深具影响力的个人成长作家”可以说是实至名归。—周国平
《爱到极致是放手》便是张德芬以自己的人生体悟所写就的亲密关系蓝图，她要告诉我们，痛苦是生命的燃料，也是成长的养分。无论你多爱一个人，都无法支配他、占有他。允许所爱的人受苦，不再背负他们的喜怒哀乐，才是为自己的人生负责。而想要获得真正的喜悦和自在，就必须培养和负面情绪相处的能力。当你看见愤怒背后内心的恐惧，承认自己不完美、做不到，做回真实的自己，就能找到内在的力量和快乐。—心理咨询师 许皓宜