灵魂的自由 - 氢原子百科

《灵魂的自由》是伊能静于2010年出版的一本图书，由万卷出版公司出版。这本书是伊能静在经历伤痛后重新出发的作品，作者在两年间创作了40篇心灵札记，并在1000个寂寞的夜晚与20位心灵大师对话。《灵魂的自由》讲述了伊能静在人生拐角处的疗愈与成长修习课，大胆真实地披露了心路历程，深刻触及了内心的情感。书中包含了对年少时父爱的追忆、对爱人的忏悔告诫、对人生百态的深刻体悟以及对孩子的柔软母爱，以及对内心深处对爱的无限渴求和最终归宿的表白。^[1]^[2]

内容概要

《灵魂的自由》，是伊能静脱胎换骨的转型之作，是其经过婚变阵痛之后重新出发，创作的第一本女性心理读物，第一本自我疗愈的作品，也是她打算走向“疗愈系女作家”的首部图书。“我是个失败、伤痛的人，所以最有资格谈疗愈、成长。”

在一次又一次夜深人静的黑暗里，她啜泣、无助和绝望。是阅读，让她从字里行间获得力量；是抄写，她渐渐平复混乱淌血的内心；是写作，她在她的文字里获取重生。她的文字清新有力，她的体验真实而深切，她试图告诉现代社会每一个与孤独共舞的女性，面对巨大而无法挽回的伤痛，该如何治愈千疮百孔的伤口，身处攻讦与误解的烟硝战场，又要从何获得勇气去应对。“被自己释放，然后自由”、“我们每个人内心都住一个小孩，当没有人拥抱你内心的小孩，你要拥抱她”，用记忆疗愈当下，学着从身心灵各方面爱自己，拥抱你自己的内心，对自己对话，不要害怕孤单，唯有这样，每个人女人能拥有强大的内心，和自由的灵魂。

作者简介

伊能静，台湾艺人，集歌手、演员、作家，主持人，编剧等多种身份于一身，是公认的娱乐圈中才情与美貌并重的才女。作者已出版作品： 2002年《生死遗言》 2004年《索多玛城》 2005年《生生世世》 2006年《越南情人》。^[3]

媒体评论

作为第一本自我疗伤作品，伊能静计划向“疗愈系女作家”方向发展，“她用文字以及亲身体验告诉现代社会的女性，面对巨大而无法挽回的伤痛时，该如何去治愈应对。　——新浪网

参考资料 4

灵魂的自由 — 新浪上海
灵魂的自由 — 豆瓣读书
伊能静美梦成真 — 音乐官网
《灵魂的自由》作品 — 读书网