波特兰区

波特兰区（英语：Portland Parish）是牙买加东北岸的一个行政区，北临圣托马斯区（St. Thomas Parish），东接圣玛丽区（St. Mary Parish）。该区以海滩为特色，首府为安东尼奥港（Port Antonio）。波特兰区面积为814平方公里，根据2001年的数据，人口约为81,000人。

安东尼奥港最早由16世纪的西班牙人发现。波特兰区的命名源自圣乔治和圣托马斯两个区域的合并。在18世纪，该区曾是大英帝国的海军据点。圣公宗石教堂建于1840年，DeMontevin旅舍建于1881年，现为Titchfield半岛的一家宾馆。乔治堡（Fort George）建于1729年，其大炮至今仍俯瞰着港湾。Titchfield学校成立于1785年，位于乔治堡，是加勒比海地区历史悠久的私立中学之一。

在甘蔗和咖啡种植期间，许多奴隶通过策划叛乱逃往多山的内陆。1723年，总督向白人新教徒和黑白混血儿提供免费土地，促使印第安人和黑人开始在此定居。1730年代，一系列战役发生，最终在1739年签订了停战条约。旅游业的发展始于19世纪中期的香蕉出口，安东尼奥港因此被称为“世界香蕉之都”。

波特兰区地理坐标为北纬18°10'，西经75°27'。该区从蓝山的最高峰延伸至北岸，地形多样，包括洞穴、海湾、河流、瀑布和小山。波特兰区的降雨量在牙买加全岛中最多。安东尼奥港是波特兰的首府，拥有两个海港。

人口构成中，黑人占89.8%，白人占1.2%，亚裔占5.3%，混血种族占2.6%，其他占1.1%。

波特兰区主要生产香蕉、椰子、面包果、咖啡、芒果和阿开木果，产品用于国内消费和出口。沿岸地区土地肥沃，适宜农作。制造业占当地经济的一小部分，约有18家工厂。

波特兰区是一个旅游目的地，拥有多种旅游设施和自然景观。蓝潟湖和Rio Grande河上的飘筏运动是当地的旅游特色。Boston Jerk Centre以其独特的肉干食品而知名。