油性皮肤

根据皮肤表面脂质含量的多少，临床上将皮肤大致分为油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤和混合皮肤等多种类型。油性皮肤属于正常皮肤的范畴，并不属于疾病。油性皮肤可见于成人各年龄段，常见于青春期的青少年，夏季是油性皮肤的多发季节。除手掌外，我们身体其他部位的皮肤中均有皮脂腺。如果皮脂腺的分泌功能过于旺盛，就会导致皮肤表面的脂质量过多，形成油性皮肤。油性皮肤的主要表现有：皮肤质地厚实、油腻光亮、不易产生皱纹、弹性尚可。皮肤对外界刺激不敏感，易产生粉刺、痤疮。油性皮肤并非疾病，因此谈不上治疗，主要是通过皮肤护理，减少出油。如果面部油腻，不易清洁，会影响到美观；同时还容易引起痤疮、脂溢性皮炎等皮肤疾病。只要认真地做好皮肤护理，一般都能减轻出油症状，保持皮肤健康。^[1]

皮肤性病科

油性皮肤是由人体皮脂腺分泌旺盛导致的。影响皮脂腺分泌功能的因素有：性别和年龄、内分泌因素、皮肤的湿度、饮食营养等。性别和年龄皮脂腺的分泌功能在出生时较强，6个月后降低，一直在整个儿童期都保持低水平。青春期开始，不论男女，皮脂腺的分泌量会逐渐增加，16～20岁达到高峰，以后保持该水平。女性在40岁左右、男性在50岁后，皮脂腺分泌量开始减少。内分泌因素如果体内的雄激素过多，也会导致皮脂腺的分泌功能亢进。皮肤湿度皮肤表面的湿度会影响皮脂的分泌扩散。当皮肤表面湿度较高时，皮脂的乳化和扩散会变得缓慢。当皮肤长时间处于干燥的环境中，皮脂腺就会过度活跃，出现出油较多的现象。饮食营养经常吃油腻食物、辛辣刺激性食物以及高糖高热量的食物，也可促使皮脂腺的分泌量增加。

油性皮肤的主要表现为皮肤油腻、易出汗等。皮肤质地厚实皮肤色泽暗黄。皮肤容易出汗，油腻光亮。毛孔粗大。皮肤不易产生皱纹，弹性尚可。皮肤对外界刺激不敏感，易产生粉刺、痤疮。

一般情况下，主要通过肉眼或试纸擦拭来观察面部的出油量，再根据出油量的多少就可以做出诊断。

主要通过临床表现来确诊。皮肤质地厚实、色泽暗黄、油腻光亮、不易产生皱纹、弹性尚可，对外界刺激不敏感。皮肤表面的脂质含量超过正常皮肤。

油性皮肤并非疾病，它也属于正常皮肤的范畴，只是表面的脂质量较多。如果感觉皮肤表面比较油腻，一定要注意护肤品的使用，切忌不要随便用药。

油性皮肤并非疾病，因此谈不上治疗，主要是通过皮肤护理，减少出油。护理的主要措施有彻底清洁皮肤脂质、补水保湿、选择合适的洗面奶和收缩水等。彻底清洁皮肤油性皮肤的人一天要至少洗脸两次。洗脸时，按部位清洗，先清洁额部头和鼻翼，然后是下巴和两颊。手法方向按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤，保证清洗结束后局部皮肤抚摸时无明显油腻感补水保湿补水保湿对油性皮肤的护理是至关重要的。皮肤之所以会出油，是因为当身体的水分不够时，身体就会透支皮肤的水分，皮肤会自动分泌出油脂来保护身体的水分，所以补水保湿才是控油的关键。因此油性皮肤在控油的同时一定要注意及时补水，并做好保湿工作。选择合适的洗面奶最好选用性质比较温和的洗面乳洗脸，水温最好在20℃左右，过热会使皮脂水分流失，过冷又无法清洁彻底。选择合适的收缩水使用含微量酒精的收缩水，不仅可以补充水分、调节皮肤酸碱平衡，还可以收缩毛孔，抑制油脂分泌。但如果皮肤比较敏感，最好不要使用含有酒精的化妆水，可以用清凉的爽肤水或冰冻的蒸馏水。

如果面部油腻，不易清洁，会影响到美观；同时还容易引起痤疮、脂溢性皮炎等皮肤疾病。

只要认真地做好皮肤护理，一般可都能减轻出油症状，保持皮肤健康。

多去通风良好、温度稍低且舒适的环境。多吃一些寒性或凉性的食物，以改善体质，比如凉茶、薏米等。多喝水，以补充皮肤的水分。保持脸部的清洁，可以每天洗2～3次脸或更多。使用合适的护肤品。