沈君高(532年—578年),字季高,吴兴人,南陈官员。他的祖父沈僧畟是南梁左民尚书,父亲沈巡与陈霸先关系密切,曾任东阳太守、少府卿。沈君高年少知名,性格刚直,有吏才。他因家门显赫,早年就担任过太子舍人、太子洗马、太子中舍人、高宗司空府从事中郎、廷尉卿等职务。
太建元年(569年),南陈东部发生水灾,百姓饥饿,沈君高被任命为贞威将军、吴县县令,后来又担任太子中庶子、尚书吏部郎、卫尉卿。他曾出任宣远将军、长沙王陈叔坚的长史、南海太守,行广州事。朝廷曾想将他的女儿嫁给长沙王为王妃,但他推辞了,于是再次担任卫尉卿。太建八年(576年),沈君高被任命为持节、都督广等十八州诸军事、宁远将军、平越中郎将、广州刺史。他在广州任职期间,成功地平定了岭南俚人和僚人之间的冲突,令人民和睦。太建十年(578年),沈君高在任内去世,享年四十七岁,赠散骑常侍,谥祁子。