氢原子百科 
梁小梅，女，1997年9月20日出生于广西钦州，中国举重运动员，主管教练为吴美锦。[4][5]
梁小梅于2008年开始练习举重。2013年，进入广西举重队。[4]2016年，获得格鲁吉亚世青赛女子75公斤级抓举、挺举、总成绩三项季军。[6]2019年，获得全国女子举重锦标赛81公斤级抓举、挺举、总成绩三项冠军，并打破挺举全国纪录。[7]2020年，获得全国女子举重锦标赛81公斤级挺举和总成绩冠军，并打破这两项的全国纪录。[8]2021年，获得第十四届全运会女子87公斤级总成绩季军。[9]2022年，首次参加世锦赛，就夺得女子81公斤级挺举和总成绩两项冠军，以及抓举季军。[10][11]2023年，获得亚锦赛女子81公斤级抓举、挺举、总成绩三项冠军。[12]同年9月15日，获得2023年举重世锦赛女子81公斤级挺举、总成绩冠军，并以159公斤创造挺举世界纪录。[1]10月6日，杭州第19届亚运会举重女子87公斤级A组比赛中，梁小梅夺得金牌。[2]12月12日，梁小梅参加2023年国际举联卡塔尔大奖赛奥运级别女子81公斤级比赛，以抓举123公斤、挺举161公斤、总成绩284公斤的成绩获得抓举、挺举和总成绩三项冠军，同时打破挺举和总成绩两项世界纪录。[3]
早年经历
梁小梅出生于浦北县龙门镇。2008年9月，梁小梅进入浦北县业余体校，接受举重训练，并师从张祥林教练。2012年11月，经过5年业余体校的训练的梁小梅开始到广西体校接受更系统的训练，并师从张祥森教练。一年后，她又进入广西举重队，接受更为专业的举重训练。[4]
初出茅庐
2016年7月，梁小梅代表中国队参加在格鲁吉亚第比利斯进行的举重世青赛，她以抓举109公斤、挺举136公斤、总成绩245公斤获得女子75公斤级三项季军。[6]
2017年4月，梁小梅参加全国女子举重锦标赛75公斤级比赛，她的总成绩与汪周雨同为248公斤，凭借完成这一重量先后顺序优势而获得亚军。[13]8月，梁小梅代表广西参加第十三届全运会女子75公斤级举重比赛，但她发挥欠佳，在抓举中只举起105公斤，未能进入前三，而挺举比赛则在开把试举134公斤失利后，选择放弃后两把试举机会，所以没有挺举成绩和总成绩。[14]
崭露头角
2018年4月，梁小梅再次参加全国女子举重锦标赛75公斤级比赛，她以242公斤获得总成绩亚军，仅次于老对手汪周雨。[15]2019年4月，梁小梅第三次参加全国女子举重锦标赛，获得81公斤级的抓举、挺举、总成绩三项冠军，并打破该项目的挺举全国纪录。[7]
2020年10月，梁小梅第四次参加全国女子举重锦标赛。在81公斤级抓举比赛中，尽管梁小梅在第三把成功举起破全国纪录的115公斤，但随即就被鲍杨茜的116公斤超越，获得亚军。随后的挺举比赛，梁小梅开把就成功举起了超全国纪录的142公斤，第二把又举起了147公斤，再次刷新全国纪录，尽管第三把挑战148公斤失败，但仍以147公斤获得挺举冠军，并以破全国纪录的262公斤获得总成绩冠军。[8]
2021年9月，梁小梅代表广西队出战第十四届全运会，尽管升级别到87公斤级参赛，但她还是以总成绩269公斤（抓举118公斤，挺举151公斤）获得一枚铜牌。[9]
接连夺冠
2022年12月，梁小梅首次代表中国队出征在哥伦比亚进行的举重世锦赛。[10]在女子81公斤级抓举比赛中，梁小梅前两把成功举起113和118公斤，但第三把试举120公斤失败，获得季军。随后的挺举比赛，尽管她在第三把挑战破世界纪录的159公斤失败，仍凭借第二把的152公斤，成功拿到挺举冠军，并以270公斤获得总成绩冠军。[11]
2023年3月，入选国家举重集训队，备战杭州第19届亚运会和巴黎奥运会，主管教练吴美锦。[16][17]2023年5月，在韩国晋州进行的举重亚锦赛，梁小梅和汪周雨联手出战女子81公斤级比赛。在抓举比赛中，梁小梅三把试举113、118、120公斤全部成功，并以5公斤的优势力压汪周雨夺冠。随后的挺举比赛，梁小梅又先后举起145、150、155公斤，再次夺冠，并以275公斤获得总成绩冠军，队友汪周雨则再次获得挺举和总成绩亚军。[12]同年9月15日，在沙特阿拉伯首都利雅得举行的2023年举重世锦赛上，梁小梅和汪周雨包揽女子81公斤级三枚金牌，其中梁小梅获得女子81公斤级挺举、总成绩冠军，并以159公斤创造挺举世界纪录。[1]10月6日，杭州第19届亚运会举重女子87公斤级A组比赛中，梁小梅夺得金牌。[2]12月12日，梁小梅参加2023年国际举联卡塔尔大奖赛展开奥运级别女子81公斤级比赛，在A组决赛中，以抓举123公斤、挺举161公斤、总成绩284公斤的成绩获得抓举、挺举和总成绩三项冠军，同时打破挺举和总成绩的世界纪录。[3]
生涯数据
时间赛事项目抓举/名次挺举/名次总成绩/名次2016年7月举重世青赛女子75公斤级109公斤/3136公斤/3245公斤/3[6]2017年4月全国女子举重锦标赛75公斤级--248公斤/2[13]2017年8月第十三届全运会女子75公斤105公斤/---[14]2018年4月全国女子举重锦标赛75公斤级--242公斤/2[15]2019年4月全国女子举重锦标赛81公斤级-/1-/1-/1[7]2020年10月全国女子举重锦标赛81公斤级115公斤/2147公斤/1262公斤/1[8]2021年9月第十四届全运会女子87公斤级118公斤/-151公斤/-269公斤/3[9]2022年12月举重世锦赛女子81公斤级118公斤/3152公斤/1270公斤/1[11]2023年5月举重亚锦赛女子81公斤级120公斤/1155公斤/1275公斤/1[12]2023年9月世界举重锦标赛女子81公斤级122公斤/2159公斤/1281公斤/1[1]2023年10月杭州第19届亚运会女子87公斤级120公斤/-155公斤/-275公斤/1[2]2023年12月2023年国际举联卡塔尔大奖赛女子81公斤级123公斤/1161公斤/1284公斤/1[3]
「注：以上数据截至2023年12月14日」
人物评价
赛事荣誉
「注：以上数据截至2023年12月14日」
个人荣誉
参考资料 19
- 举重世锦赛：“00后”梁小梅破世界纪录夺冠 — 新华社-今日头条
- ??亚运会举重女子87公斤级 中国选手梁小梅无悬念夺金! — 直播吧
- 当地时间12月12日，2023年国际举联卡塔尔大奖赛展开奥运级别女子81公斤级争夺，中国选手梁小梅、汪周雨包揽冠亚军，其中梁小梅刷新两项世界纪录包揽三枚金牌。在奥运级别男子102公斤级比拼中，中国选手刘焕华获得银牌。女子81公斤级A组决赛，中国选手梁小梅抓举试举115、120、123公斤全部成功 — 今日头条
- 2022年举重世锦赛女子81公斤级争夺结束 钦州籍梁小梅收获两金一铜 — 钦州市人民政府
- 梁小梅、汪周雨包揽举重亚锦赛女子81公斤级金银牌 — 今日头条-北京日报客户端
- 世界青年举重锦标赛 中国队广西小将夺2金4银4铜 — 广西新闻网
- 浦北这姑娘厉害了！喜揽三金，还打破此项记录 — 今日头条-钦州检察
- 2020年全国女子举重锦标赛落幕 广西女队斩获6金3银 — 广西壮族自治区体育局
- 十四运举重项目女子87公斤级比赛举行 — 今日头条-全国党媒信息公共平台
- 闽西举重小将廖桂芳征战世锦赛 — 龙岩市体育局
- 世锦赛上收获两金一铜，广西00后举重小将再创佳绩 — 今日头条-广西新闻网
- 李大银田涛双双刷新举重世界纪录 — 今日头条-中工网
- 全国女子举重锦标赛 吴琳莹 李荣艳夺冠 — 国家体育总局
- 全运女举75KG汪周雨夺冠 卫冕冠军爆冷无成绩 — 央视网
- 举重全锦赛女子75公斤级 汪周雨霸气两把定三冠 — 新浪体育
- 备战杭州亚运会 新一期国家举重队集训开启 — 杭州市委 杭州市人民政府
- 相比压力，梁小梅动力更多 — 沈阳市体育局
- 厉害！浦北举重女将梁小梅全国锦标赛夺冠 并打破全国纪录 — 今日头条-钦州市文广体旅局
- 宜昌名将汪周雨举重世锦赛夺两银 — 三峡新闻网