扫棍

扫棍是一种武术技巧，^[1][2]其基本动作是在手持棍的一端时，通过仆步下势并以整个棍子水平或倾斜旋转的方式进行攻击。这种技法在多种武术招式中均有体现，如第九势“风扫梅花”、第六势“枯树盘根”、第二十一势“左右拦扫”以及第三十六势“苍龙归海”。

扫棍技术的特点在于其快速而有力的动作，^[3]能够有效地打击对手。在使用扫棍时，身体姿势通常会伴随有仆步下势，以便更好地控制棍子的运动轨迹。

扫棍在武术套路中有着广泛的应用。例如，在第九势“风扫梅花”中，练习者需要通过旋身跳跃仆步，使棍子随着身体旋转横扫一圈；而在第六势“枯树盘根”、第二十一势“左右拦扫”、第三十六势“苍龙归海”等招式中，也都包含了扫棍的技术运用。