手撕素肉

以豆制品为主材料的美食

手撕素肉

手撕素肉,是一道以豆制品为主材料的美食,为香辣口味。[0]参考资料:[0]

手撕素肉,是一道以豆制品为主材料的美食,为香辣口味。[1]

制作原料

类型制作材料及流程
主材料素肉[注1]
料水将草果、桂皮、八角、香叶、花椒、干辣椒用水烧开,熬制20分钟,晾凉之后加入少许的盐和鸡精
辣椒油将花椒、麻椒、孜然颗粒、八角、桂皮、香叶、草果、白扣打成粉,再倒入由洋葱以及葱姜熬制的料油

参考资料:[1]

制作方法

先将素肉放入料水中浸泡4小时,控干水分后放入油锅中炸制,锅温控制在180度,炸至表皮微微的发黄捞出放入盆中,再倒入提前准备好的辣椒油,加盐,味精、鸡精白糖、花椒粉、熟芝麻,抓拌均匀即可。[1]

参考资料 2

  1. 教你手撕素肉制作方法,有肉吃还不胖,蛋白质丰富,学会可摆摊 — 微信公众平台
  2. “素肉”食品属于肉制品吗 — 闽南网

注释

  1. 素肉是以大豆蛋白、花生蛋白、小麦面筋等为主要原料制作而成,是一种具有肉的风味和组织口感的素食[2]
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