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《我们恋爱吧》是由江苏卫视、优酷网、聚仁小美联合出品，张昊执导的一档全新观察类情感推理真人秀[4]，孟非、伊能静、黄菡等担任观察团成员[2][9]。
在节目中，会邀请几位身份、职业不同的素人单身男女嘉宾进行交往体验，同时还特别邀请明星嘉宾和心理学专家以场外观察员的身份组成恋爱观察团，推理他们的心理变化，预测和分析情感走向[5]。
《我们恋爱吧》于2019年9月6日22点在江苏卫视和优酷首播。[1][2][10][11][12][8]《我们恋爱吧第一季》收视率达到0.811%，在CSM59城收视情况排名位居同时段第一[13]。《我们恋爱吧第二季》在2020年位居同类综艺节目口碑冠军[14]。2022年9月1日《我们恋爱吧第四季》更名为《相遇的夏天》并优酷网独播。2023年9月17日，《我们恋爱吧5》在微博官宣素人名单。[15]2024年9月6日，《我们恋爱吧第六季》定档，从2024年9月10日起每周二周三中午12点优酷更新。[16]
创作背景
2019年，婚恋访谈类综艺节目在市场上颇受欢迎，同时也吸引了很多群体，但同质类节目的不断增加、观众的审美不断提升，国产恋综进入了井喷期和发展瓶颈。婚恋类综艺开始担负起了传播婚姻观、恋爱观的作用。在大众追求爱情自由，社会追求责任，节目追求热度的环境下，如何让恋爱真人秀保持长久，走出一条属于自己的路，成为了众多制作方冥思苦想的问题。《我们恋爱吧》节目组在市场调研后发现，虽然恋综类节目多，却少有一个真正的情感的出口，于是主创团队打造了这个将普通年轻人的恋爱故事真实地呈现给观众的恋爱综艺之旅[17][2][18]。
节目创意
《我们恋爱吧》节目制片人张红岩想让嘉宾和观众，通过该节目都会有所收获，让节目能记录下美好、甜美的青春，让观众能通过节目回忆年少轻狂和曾一往无前的自己，经历人生的遗憾和无奈，成长为更好的自己[2][5]。
《我们恋爱吧》没有与其他同质类恋爱节目一样使用明星配对，而是选择了素人参与加明星观察的形式，使之既能接地气又有明星观点输出。节目以情感问题为切入点，关注当代中国年轻人的情感现状，提倡一种勇于直面自身情感缺口，勇敢追爱，并在相处中相互促进，获得成长的成熟爱情观[5][17]。
节目更名
2022年9月，《我们恋爱吧第四季》改名为《相遇的夏天》，《相遇的夏天》由《我们恋爱吧》原班人马打造，新一季的节目沿用了以往的情感加观察模式，由姜振宇、柳岩、欧阳娜娜等人组成相遇观察团，围绕素人嘉宾的社交场景进行观察和讨论[2][19][20][8]。
节目内容
《我们恋爱吧》系列节目中每一季素人嘉宾都会在经过最初的相互熟悉加深了解后开始进行单独的约会，素人嘉宾们单独约会的配对分组是通过睡前互投的好感信和男、女方分别抽取卡片的方式进行分组的[21][22]。配对成功的素人嘉宾可以在第二天的进行单独约会，在素人嘉宾约会时，恋爱观察员们在观察间内对素人嘉宾的行为举动进行解读，阐述自己对素人行为的看法和对后续的情感走向进行猜测[22][23][21]。
《我们恋爱吧第一季》节目以游轮为载体开启了两段恋爱航线，第一段恋爱航线结尾，邮轮特地为所有嘉宾举办了一场告别演唱会[24]。第二段航线除了从首段航程中留下来的嘉宾之外，又加入了新的嘉宾，让原有嘉宾们的情感，又有了新进展和新选择[21]。
《我们恋爱吧第二季》全面升级将单调重复的同时段依次进场换成错时进场，避免嘉宾间流程式的客套寒暄。这一环节让不熟悉镜头的素人能够在创造出来的人际环境中，摩擦出最多可能性的火花。从这一季开始最大程度提供女性视角恋爱观察员也几乎全是女性，节目在有意识地强化了女性之余，也没有完全舍弃男性，朱正廷和微反应专家姜振宇的加盟，使得节目的观点更加丰富[6][9][14]。
《我们恋爱吧第三季》在节目中融入了具有云南浓郁民族风彩的非遗文化元素，这种与当地文化联结的录制方式使素人嘉宾更具约会实感，也增添节目多样文化的气息[23][18][25]。这一季节目中导演组再次提升了节目的真实感，导演组不干预嘉宾行为、也不引导嘉宾完成约会任务，让嘉宾能在最自在的状态下流露真情实感[18]。
《相遇的夏天（我们恋爱吧第四季）》升级为青年夏日旅行社交成长综艺，节目中素人嘉宾在海岛共同体验为期14天的小长假，与异性同伴组成邻居关系，共住同一小院感受白天约会、夜晚交心的情感社交[26]。运用写信、邀约日等不具指向性的约会行为，展现素人嘉宾的交往状态[23]。
季期数播出日期主要人物节目亮点第一季122019-9-6第一季观察团成员：孟非、黄菡、苏芩等素人嘉宾：陈强、聂墨仪、肖艺能等《我们恋爱吧第一季》首个出海的综艺节目，在浪漫的邮轮上展开两段恋爱航线，因为船上信号不好，成就了一个与外界隔绝的的独特环境，也导致了节目出人意料的走向第二季122020-9-30第二季观察团成员：伊能静、黄圣依、朱正廷等素人嘉宾：赵云帆、夏侯政一、赵嘉祺等《我们恋爱吧第二季》在形式上设定错时进场机制，给了嘉宾更多互动的可能性。其次在制作上，从游轮到三亚小岛，沉浸感升级，恋爱小屋的设计更加开阔。最后叙事方式升级，后期剪辑上大胆的设置悬念，制造翻转，给观众追剧式的体验第三季122021-9-29第三季观察团成员：伊能静、张继科、朱正廷等素人嘉宾：高文君、俞舜、王嘉兴、陈霜慧等《我们恋爱吧第三季》的核心课题勇敢争取爱或是勇敢放下爱，而多位女嘉宾不同的恋爱观念及选择也是本季的精彩看点第四季122022-9-1第四季观察团成员：姜振宇、柳岩、欧阳娜娜等素人嘉宾：林茂峰、吴伊纯、陈可心、曾华铭等《我们恋爱吧第四季》更名为《相遇的夏天》，这一季在海岛小院为嘉宾们设置了一个浪漫而相对独立的空间，节目中异性邻居这一关系的设定，制造出微妙的微距社交，当嘉宾在有亲密的社交的同时保持私密感第六季-2024-9-10--
以上资料来源：[2][21][9][27][28][29][30][31][32][33][34][16]
恋爱观察团
第一季第二季第三季第四季嘉宾名称参演期数嘉宾名称参演期数嘉宾名词参演期数嘉宾名称参演期数孟非1-12伊能静1-12伊能静1-12姜振宇1-12黄菡1-12黄圣依1-12张继科1-12柳岩1-12朱正廷1-12朱正廷1-12朱正廷1-12欧阳娜娜1-12程潇1-12金子涵1-12宋雨琦1-12汪聪1-12王晰1-12戴燕妮1-12张纯烨1-12杨迪1-12张纯烨1-12张纯烨1-12姜振宇1-12曾禹晞1-12姜振宇1-12//////
以上资料来源：[1][35][10][6][11][36][34][12][37]
素人嘉宾
第一季参演素人嘉宾第二季参演素人嘉宾第三季参演素人嘉宾第四季参演素人嘉宾第五季参演素人嘉宾陈强赵云帆高文君阿瓦隆胡亦楠郑竣严夏侯政一俞舜陈可心李明伦韩文赵嘉祺王嘉兴王裕霖梁潇聂墨仪朱芳颉陈霜慧王新迪刘智南方张岑岑杨静航吴伊纯孙圣伦陈凝曦冷雅欣陆文龙曾华铭王安琪金浦储镒恬何丹妮杨戈熊子权张润泽高邦源谢清瀚海铃杨玲夏雨乔李林珏/银德/章一诚////肖艺能////严家艺////
以上资料来源：[21][38][39][24][40][6][29][30][31][41][32][42][43][44][45][46][47][48][49][50][51][52][33][15]
创作团队
出品人樊路远、卜宇、优酷综艺委员会策划人优酷综艺委员会总策划王俊、任桐总制片人郑蔚、张红岩、吉中行、黄泽志制片人仇颖、郝炜晨、黄泽志、王菁、苗瑀执行制片人周宗泽、王晨晨、袁晓峰、蒋杨玉、王楚伦总统筹吴倩、范承先、杨玎、仇颖总监制戴维、任桐、蔺志强监制陈其庆、张烨镝总导演张昊、郝炜晨、王超凡执行总导演袁晓峰总编导王思奇、阚嘉嘉导演李仲铁、马遥、常雨、陈可馨、廖文娟、戴维、李篆、刘玉倩、左川、严雨秋、曹健、杨毅、金昊声、张玲卉、阚嘉嘉、陆雪琪、陈凤娇、阳丹、曾广、张馨月、于博涵、聂金龙、金歌、于博涵编剧马遥、李仲铁、常雨、郝炜晨、袁晓峰制片主任刘畅制片钱菲菲、聂金龙、阳丹、于博涵、张馨月、陈凤娇
以上资料来源：[3][19][20][30]
拍摄场地
《我们恋爱吧》的拍摄场地选择在远离大陆喧嚣生活的地方，以便年轻人释放自己的真实情绪和社会压力[17]。节目第一季选择在远离大陆的游轮上，第二季从游轮来到三亚小岛，并设计了拆掉屋顶视角开阔，无遮挡的的恋爱小屋，能让观众能在同一时间看到楼上、楼下、泳池不同场景下素人如何组队、分别在做什么[6]。第三季的拍摄地点在云南，以所有的相遇都有意义为核心，拍摄地点选择也突出节目特色回归自然淳朴，在山川高原的森林小镇，远离城市的喧嚣。第四季的拍摄场地选择在了浪漫海岛[5][6][7][8]。
拍摄过程
《我们恋爱吧》的研发团队在节目创作初期，就想要打造一个于市场上大多数的偏偶像类恋爱综艺不同的节目，为此节目选择去掉节目中常用的滤镜，在拍摄过程中节目也不对素人嘉宾进行指导，完全将镜头聚焦于素人的真实情感、生活状态，以及年轻人之间的沟通[17][35]。
此外，在拍摄时，节目组工作人要随时保持高度紧张状态，随机应变地去根据素人恋爱的进展来寻找接下来的场景。《我们恋爱吧第一季》采用的全开放式录制，在18层邮轮上，要在拍摄亮点的场景和嘉宾的来电瞬间的同时，还不能耽误邮轮的正常经营，因为所有机位都不能提前布置，场景也在不停变换，所以每一天的拍摄对于制作组来说都是从零开始[17]。
拍摄花絮
《我们恋爱吧第一季》的拍摄中素人嘉宾南方因在节目中的表现曾一度引起口碑危机，但在节目收官之际，他通过我们要一起驰骋战场、笑傲江湖的告白成功牵手女嘉宾严家艺，他邀请邮轮上的其他游客为严家艺录制了一支祝福视频的举动，在他打动了女嘉宾的同时，也实现了他的口碑逆袭[53]。
《我们恋爱吧第一季》收官时孟非收到了陈强的来信和一朵太阳花胸针作为礼物，一直以来力挺陈强的他因此被张纯烨打趣称之为追星成功，收到了偶像的礼物。黄菡也因为收到了三位嘉宾的来信，被戏称为观察员中的人生赢家[53]。
《我们恋爱吧第二季》嘉宾朱正廷和戴燕妮在节目录制中一度因为赵云帆和朱芳颉的感情之路发生分歧，伊能静点评朱正廷直男就是直男[22]。
《我们恋爱吧第三季》节目中，外向活泼的杨静航在节目中主动出击约会陆文龙，当她看到陆文龙与陈霜慧互动后，主动与男生当面谈戳破暧昧的窗户纸[54]。
幕后故事
陈强和聂墨仪在《我们恋爱吧第一季》节目中相遇的，在节目中被人称为沉默CP，但节目里没能牵手成功，在节目结束后在现实生活中，二人成功走在一起[55]。
节目特色
《我们恋爱吧》作为一档全新的婚恋类综艺，秉持着无剧本的拍摄原则，力图让社会和观众感受凡普通人的真实恋爱。总编剧王思奇表示，在节目制作过程中，并没有过多预设，而编剧仅承担创作过程中体验官的角色，没有节目的故事大纲[17]。节目核心课题是让素人嘉宾在爱情中积极直面自己的情感意愿，以最自在的状态流露真情实感，在导演组不引导、不的情况下进行相处，并学会在各种爱情形态里坚持真我、保持舒适的状态。节目组还特别邀请恋爱观察团给嘉宾一些指点和支持，恋爱观察员们也会在节目中对她们的心理变化进行，推理和预测，分析她们下一步的情感走向[18][2][35]。
播出平台
节目名称播出频道、平台播出日期播出时间《我们恋爱吧第一季》江苏卫视、优酷网2019年9月6日至2019年11月15日 晚上22点《我们恋爱吧第二季》江苏卫视、优酷网2020年9月30日至2020年12月16日中午12点《我们恋爱吧第三季》江苏卫视、优酷网2021年9月29日至2021年12月15日中午12点《相遇的夏天（我们恋爱吧第四季）》江苏卫视、优酷网2022年9月1日至2022年11月16日中午12点
以上资料来源：[1][2][30][10][11][12][56][57]
收视率及热度
《我们恋爱吧》在2019年9月6日，同步在江苏卫视和优酷网开播，首播后获得CSM59城收视榜单第一名，收视率最高到达0.811%[13]。
《我们恋爱吧第二季》在2020年11月获得灯塔、猫眼榜单第一，并以7.2的豆瓣评分位居2020年三档恋爱类综艺口碑冠军[14]。
《我们恋爱吧第三季》截止2021年12月15日第三季收官时累计获得微博、抖音、快手等平台热搜372个，我们恋爱吧的话题阅读量近50亿，相关节目话题的总阅读超120亿[58]。
《相遇的夏天（我们恋爱吧第四季）》自2022年9月到12月收获了全网热搜308个，80余个互动量在10万多的节目相关视频，话题阅读量超23亿，并多次登上微博热搜榜TOP1[34]。
《我们恋爱吧第一季》收视情况期数首播日期CSM59城收视情况收视率%排名第一期2019年9月6日0.6126第二期2019年9月13日0.6367第三期2019年9月20日0.6523第四期2019年9月27日0.8113第五期2019年10月4日07512第六期2019年10月11日06311第七期///第八期2019年10月25日0.4776第九期2019年11月1日0.7723第十期2019年11月8日0.5374第十一期2019年11月15日0.6104第十二期2019年11月22日0.5405
以上资源来源：[13]
媒体评价
《我们恋爱吧第二季》自2020年9月30日播出以来，引发了一系列关于情感话题的讨论，如男生绅士是应该的还是加分项、爱情里的压迫感等[59]。（环球网评）
《我们恋爱吧第三季》拆解传统恋综的条条框框，在当下年轻人恋爱思维的碰撞与传递中，展示出了潇洒恣意的当代独立女性风貌，引起大批观众的强烈共鸣感[54]。（中国青年网评）
《我们恋爱吧第三季》立足于当下时代发展和现实生活气息，既散发着不同女性身上由内到外的独特魅力，也真实展现了当代女性敢于追爱的恋爱观念[54]。（中国青年网评）
《相遇的夏天（我们恋爱吧第四季）》在形式上有了创新，戏剧性的环节让观众感受到了一场来自夏天的悸动[34]。（中新网评价）
《相遇的夏天（我们恋爱吧第四季）》让我们感受到了这些素人的真自我和真互动，是观察类综艺难得吸引人的地方[34]。（央视网文娱评）
大众评分
评分平台季数评分人数评分/满分豆瓣电影[4]《我们恋爱吧 第一季》46276.5/10豆瓣电影[60]《我们恋爱吧第二季》64537.0/10豆瓣电影[61]《我们恋爱吧第三季》47856.5/10豆瓣电影[62]《相遇的夏天（我们恋爱吧第四季）》15636.3/10
注：以上数据截至2023年5月
参考资料 62
- 我们恋爱吧第一季 — 优酷
- 江苏卫视情感品牌开启“出海之旅”《我们恋爱吧》9月6日正式起航 — 江苏卫视官方账号
- 我们恋爱吧第一季第一期 — 优酷
- 我们恋爱吧 第一季 (2019) — 豆瓣电影
- “钢铁直男”朱正廷加盟《我们恋爱吧》，搭档程潇挑战情感观察员 — 凤凰网
- 《我们恋爱吧2》开播 偶像剧式展开捕捉恋爱细节 — 中国新闻网
- 《我们恋爱吧》第三季官宣，伊能静张继科朱正廷携恋爱观察团开启沉浸式追剧 — 猫眼电影
- 《相遇的夏天》开播，探索年轻人的社交恋爱 — 中国青年报
- 《我们恋爱吧2》官宣 伊能静黄圣依再聚郑爽加盟 — 新浪娱乐
- 我们恋爱吧第二季 — 优酷
- 我们恋爱吧第三季 — 优酷
- 我们恋爱吧第四季 — 优酷
- 收视数据 — 新浪微博
- 《我们恋爱吧2》收视登顶，综艺强化女性视角 — 中国青年报
- #我们恋爱吧5素人官宣# — 新浪微博
- 我们恋爱吧6定档 — 我们恋爱吧官博
- 《我们恋爱吧》用共情感受恋爱 以留白抒写青春 — 北方网
- 《我们恋爱吧》第三季回归 烟火爱情最抚人心 — 国际在线 中国青年网
- 我们恋爱吧 第三季第一期 — 优酷
- 相遇的夏天第一季第一期 — 优酷
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