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《幸福之路》(The Conquest of Happiness)是英国哲学家伯特兰·罗素创作的书籍，[1]于1930年首次出版，[5]是伯特兰·罗素探索现代社会幸福问题的经典生活哲理书。[4]
《幸福之路》分为两个部分，第一部分分析了人们不幸福的原因，主要是忧郁、嫉妒与恐惧等。第二部分则从爱、家庭、工作等角度论述了一些获得幸福的方法。[1]
《幸福之路》出版后鼓舞过无数读者，深受世界各国伦理学家的推荐和普通大众的欢迎。[5]
成书背景
伯特兰·罗素最初对探讨幸福一类的伦理学问题并不感兴趣，有人曾多次建议他写写关于人生的文章，均被拒绝。罗素的理由有两点：一是他认为自己的研究应该是数理逻辑；二是在他看来，哲学也不会教人幸福，只有严密的推理、论证才是哲学应有的旨趣。直到“大萧条”时期，罗素深感当时青年人在精神上的消沉，认为有必要分享一下自己对人生的看法。这些观点被陆续发表在报纸专栏，后结集为《幸福之路》。罗素希望“深感不幸而又不愿深陷其中”的人们，能够找到“他们的病症及规避方法”。[5]
内容结构
《幸福之路》分上下两部，分别从不幸福的来源（即上部，包括罗曼蒂克的忧郁、竞争、烦闷与兴奋、疲劳、嫉妒、负罪感、被虐狂和畏惧舆论）和幸福的来源（即下部，包括快乐、兴致、情爱、家庭、工作、闲情、努力与舍弃以及幸福的人）两大方面展开布局。罗素着重从个人心理角度阐述自己的幸福观，总结了造成各种不幸的因素以及获得幸福的方法。[5]
主要主张或观点
在罗素的视角下，世界并不缺乏让人幸福的因素，不幸往往根植于人们对世界的误解、错误的伦理观以及不良的生活习惯之中，人们真正缺少的是发现幸福、感知幸福的能力。罗素指出，过度的自我关注是不幸福的首要因素，这种自我关注具体表现为自我苛责、自我惩罚的罪恶感，自恋式的虚荣追求，以及渴望被畏惧的夸大狂心态。另一种不幸福的诱因被他归结为拜伦式的“忧郁”，表现为对世界的悲观与厌弃。再者是过度的竞争带来的厌烦、疲劳以及妒忌，它使人疲惫不堪，心生厌倦，从而远离了生活的乐趣。[5]
罗素认为，幸福之路的铺设与一种善的生活相连，这条路由爱与知识双重力量牵引。他强调，正确的婚恋观念与和谐的家庭生活是通往幸福的关键途径。在爱的层面，通过增进彼此间真挚的爱意，人们能够自然而然地给予与接受爱，共享这份相互的幸福。而在知识的领域，选择并热爱适合自己的工作，则是另一条通往幸福的大道。热爱工作的人不仅能在实现自我价值的过程中得到满足，还能以正确的心态面对竞争。罗素进一步指出，一个对生活充满热情的人，能够凭借其内在的活力战胜一切不幸，幸福并非偶然降临的果实，而是每个人通过努力追求应得的权利。[5]
出版历史
1930年，《幸福之路》首次出版，[5]1947年4月，上海南国出版社首次发行了由傅雷翻译的《幸福之路》中译版本。2005年，中国文化艺术出版社则出版了由黄菡翻译的另一版《幸福之路》等。[2][3]
经典语句
| 一个人的兴趣越多，乐趣便越多，受制于命运的情况就越少，因为他失去了一样，还可以找到另一样替代。绚丽多彩的世界就在我们跟前，如果只盯着自己内心的空虚，那便会很难感到幸福 |
| 在努力的争取过程中，全力以赴，尽情付出，但不宜陷入太深，正确的态度应该是“尽人事，听天命” |
| 幸福的生活在很大程度上一定是一种平静的生活，因为真正的快乐只能常驻在平静的环境中 |
| 大家所说的人生斗争，实际上是成功的斗争。人们进行这种斗争时所害怕的并非第二天没有早饭吃，而是不能胜过邻人 |
| 快乐的秘诀是：让你的兴趣尽可能广泛，让你对人和物的反应尽可能友善 |
| 不仅是圣书，所有出色的小说也都含有枯燥的章节。一部从头到尾都是闪光语言的小说，肯定成不了杰作。除了少数重大时刻外，伟人们的人生也是平淡无奇的 |
| 多数工作都会使人得到两种满足，一是消磨时光，二是给抱负以一定的出路，而这就足以使一个即使工作乏味的人，也比一个无工作的人快乐得多。但是当工作有趣时，它给人的满足感将远远优于单纯的消遣 |
| 对于喜欢草莓的人，草莓是好的，对于不喜欢的人，草莓是不好的。但是喜欢草莓的人享有他人所没有的兴趣；在这方面，他的生活更有精彩，于他们生活的世界也更适应 |
| 人类的天性是对那些最不要求爱的人才最乐于给予爱。一个竭力用仁慈的行为去赢得爱的人，往往会因人类的无情而悲伤 |
| 唯有寂寞才能使人有所创造。只有伴以一定程度的寂寞，某些美好的东西才有可能被人获得 |
| 参考来源：[4][6] |
影响
《幸福之路》出版后鼓舞过无数读者，深受世界各国伦理学家的推荐和普通大众的欢迎。中国读者所熟识的罗素名言“须知参差多态，乃是幸福的本源”，其英文原文“To be without some of the things you want is an indispensable part of happiness”之一，即出自该书。[5]
评价
《幸福之路》书里有趣又有用的内容有很多，其中一个观点就是幸福来自于外求，而不是内求。每个人的幸福之路都需要我们自己用尽一生去探索，而这本书或许就是我们探索之路上的一个方向标。（兵团日报评）[1]
作者给书籍《幸福之路》里的每个观点都提供了真实的人性经验的支撑和清晰、坦率、真诚的剖析论证；他所开列的药方，也都是亲历亲见，并且实践证明有效提升了他的幸福感，所以具有非常强的实用性。无数感到苦闷而又不甘忍受的男男女女，完全能够借此明察自身的困境，进而找到突围之路，凭着适当的努力变得幸福；是每个人在幸福追寻途中的必备指南。（河南科技学院图书馆评）[4]
作为最近大量出版的自助书籍的原型，很少有像罗素的这本小书一样值得一读。（美国艺术与科学院院士丹尼尔·丹尼特评）[6]
快乐指南，罗素已做到最好。（《新闻纪事报》评）[6]
这本系统化的常识手册，明智而直率，应该为全国的每一位家长、教师、部长和国会议员所阅读。（《大西洋月刊》评）[6]
作者简介
伯特兰·罗素（Bertrand Arthur William Russell，1872—1970），英国哲学家、数理逻辑学家、历史学家，分析哲学的主要创始人，1950年被授予诺贝尔文学奖。[1]
在哲学方面，伯特兰·罗素的思想大致经历了绝对唯心主义、逻辑原子论、新实在论、中立一元论等几个阶段，主要贡献在数理逻辑方面，由此出发建立了逻辑原子论和新实在论，使他成为现代分析哲学创始人之一。逻辑学方面，伯特兰·罗素和怀特海共同写就了《数学原理》一书，被公认为是现代数理逻辑的基础，他所提出的“罗素悖论”推动了20世纪逻辑学的发展，他所主张的逻辑主义也在一定程度上推动了数学历史的发展。[7]
参考资料 7
- 读书丨《幸福之路》：一碗不得不喝的“鸡汤” — 兵团日报
- 100年前，罗素的“幸福观” 如何抚慰现代人? — 微信公众平台
- 幸福之路 (豆瓣) — 豆瓣读书
- 【双湖书缘】《幸福之路》：罗素对幸福感的深度思考 — 微信
- 参考 5
- 幸福之路 (豆瓣) — 豆瓣读书
- 人物特辑 | 罗素 — 微信