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宋楠，1990年8月9日出生于黑龙江省齐齐哈尔市，中国花样滑冰男子单人滑项目运动员，现已退役。[1][3]
2009年1月，宋楠获得全国花样滑冰锦标赛男单冠军。[1]同年宋楠先后在花样滑冰青年组大奖赛收获白俄罗斯站亚军、德国站冠军和总决赛亚军。[4][8][9]2010年3月，宋楠收获花滑世青赛男单亚军，成为该赛事首位登上领奖台的中国男单选手。[5][10]2012年1月，宋楠在全国冬季运动会收获花滑男单短节目冠军和自由滑亚军。[11][12]同年12月，宋楠在全国花样滑冰锦标赛以213.67分的总成绩收获男单项目冠军。[13]2013年12月，宋楠在世界大学生冬季运动会花样滑冰男单项目获得金牌。[6][14]2014年1月，宋楠收获四大洲花样滑冰锦标赛男单项目季军。[7]同年索契冬奥会，宋楠没有竞争过队友闫涵，未能获得男单项目参赛资格。[15][16]同年4月，宋楠收获全国花样滑冰冠军赛男单项目冠军。[17]2016年4月，宋楠宣布退役。[3]同年12月，宋楠在全国花样滑冰锦标赛上担任青岛队教练。[18]
早年经历
1996年，当时只有6岁的宋楠开始练习滑冰，孙毅与张春玲是宋楠的启蒙教练。2004年，李炜成为宋楠的教练。[19]
生涯起步
2007年9月，宋楠在世界青少年花样滑冰大奖赛英国站收获男单项目第4名。2008年8月和9月，宋楠分别在法国站和墨西哥站收获男单项目第5名。2009年1月，宋楠在全国花样滑冰锦标赛收获男单项目冠军。[1]同年2月进行的花滑世青赛上，宋楠在自由滑比赛中得到116.74分，刷新个人自由滑最好成绩，并以175.44分排名男单第7名。[20]同年4月，宋楠参加全运会，并在花滑男单项目上收获第5名。[1]
2009年9月，宋楠在花样滑冰青年组大奖赛白俄罗斯站自由滑位列第1，并以总分178.11分获得男单项目亚军。[8]随后进行的德国站，宋楠以总分187.71分收获男单项目冠军。[9]12月进行的花样滑冰大奖赛总决赛上，宋楠在青少年组男单比赛中以204.99分收获亚军。[4]2010年1月，宋楠在四大洲花样滑冰锦标赛上临时参赛，并在男单成年组以209.68分的总分排名第6位。[1][21]同年3月进行的花滑世青赛上，宋楠以205.25分收获男单项目亚军，成为首位在花滑世青赛男单项目中登上领奖台的中国选手。[5][10]4月，宋楠参加全国花样滑冰冠军赛，以190.44分的总成绩收获男单项目季军。[22]
转入成年组
2010-11赛季起，宋楠从青年组转入成年组。[1][23]转入成年组后，宋楠先是在花样滑冰大奖赛法国站男单项目收获第6名，随后又在全国花样滑冰锦标赛收获男单项目亚军。[24][25]2010年12月，宋楠入选CCTV体坛风云人物年度最佳新人奖候选名单。[26]2011年2月，宋楠先在亚洲冬季运动会以201.10分的总成绩收获花滑男单项目季军，随后在四大洲花样滑冰锦标赛收获男单项目第9名。[27][28]同年4月进行的花滑世锦赛上，宋楠在自由滑多次出现失误，最终仅以176.09分的总成绩排名第22位。[29]
2011-12赛季，宋楠在自由滑的曲目选择更换为李斯特的《匈牙利狂想曲》。2011年11月，宋楠在花样滑冰大奖赛上表现优异，先后在中国站（又名花滑中国杯）收获男单项目季军，在法国站收获男单项目亚军。[30][31]2012年1月，宋楠参加全国冬季运动会，短节目比赛中，宋楠以85.29分的成绩收获冠军。自由滑比赛宋楠则以152.55分收获亚军。[11][12]同年2月，宋楠在四大洲花样滑冰锦标赛比赛中受到高原反应的困扰，最终在男单项目排名总成绩第11位。[32]同年4月进行的花滑世锦赛男单项目中，宋楠获得总成绩第15名，获得中国男单在2006年后在该项目上取得的最佳排名。[33]
稳步发展
2012年9月，全国花滑大奖赛男单项目，宋楠在短节目暂居榜首的情况下正赛失误较多，最终位列第4，无缘领奖台。[34]同年11月，宋楠在花滑中国杯男单自由滑赛前热身期间和美国选手亚当·里蓬相撞，撞击后宋楠被担架抬离场地，被迫退赛。[35][36]赛后宋楠被诊断为脑震荡，他也在采访中透露自己曾出现过短暂失忆的情况。随后进行的法国站比赛中，宋楠出现在比赛赛场，并在比赛中收获男单总成绩第5名。[35][37]12月，宋楠在全国花样滑冰锦标赛以213.67分的总成绩收获男单项目冠军。[13]2013年2月，宋楠参加四大洲花样滑冰锦标赛，收获男单项目第6名。[38]同年3月，宋楠在花滑世锦赛男单比赛中位列第15名，赛后宋楠接受采访时表示对自己的表现很不满意，没能在场上控制好自己的情绪和体能分配。[39]同月月底进行的全国花样滑冰冠军赛上，宋楠没有选择参加。[40]
2013年11月，花滑中国杯男单项目，宋楠在短节目和自由滑比赛中均有失误，最终以196.8分位列第8名。[41][42]同年12月，宋楠参加世界大学生冬季运动会花样滑冰男单比赛，短节目上宋楠以81.56分排名第1，自由滑比赛虽然宋楠有一些小失误，不过宋楠仍以220.70分的总成绩获得该项目金牌，同时也是中国代表团在该届比赛的首枚金牌。[6][14]2014年1月，宋楠在四大洲花样滑冰锦标赛男单项目以236.09分获得季军，其中自由滑比赛宋楠得到个人历史最高分157.38分。[7]不过在同年2月进行的索契冬奥会上，宋楠没能获得参赛资格。[15][16]同年3月的花滑世锦赛上，宋楠同样作为替补队员入选名单。[43]4月，宋楠在全国花样滑冰冠军赛上以241.88分收获男单项目冠军。[17]
告别赛场
2014年9月，宋楠在全国花样滑冰大奖赛收获男单项目亚军。[44]不过由于腰椎受伤，宋楠先后缺席国际滑联花样滑冰大奖赛中国站和法国站比赛。2015年2月，世界大学生冬季运动会，宋楠遭遇左膝旧伤复发伤情，最终选择在自由滑项目赛前降低技术难度，最终以总成绩209.41分排名第4位，无缘卫冕。[45]同年3月进行的花滑世锦赛上，宋楠在男单滑短节目比赛中表现不佳，最终以61.99分排名第26位，无缘自由滑比赛。[46][47]4月中旬，宋楠跟随中国队参加花滑团体世锦赛，帮助中国队以77分的积分获得第5名的成绩。[48]4月末进行的全国花样滑冰冠军赛上，宋楠以总分225.90分获得男单项目季军。[49]
2015年11月，宋楠参加花滑中国杯男单项目比赛，短节目结束后宋楠排名第4，不过在自由滑比赛中宋楠失误较多，最终以总分212.10分排名第9名。[50]2016年1月，全国冬季运动会花滑男单项目，宋楠以222.18分的总成绩获得季军。[51]同年2月，宋楠在四大洲花样滑冰锦标赛收获男单项目第12名。比赛结束后，宋楠提交了退役申请。[3][52]随后进行的花滑世锦赛上，宋楠出现在替补名单中。[53]同年4月，宋楠宣布退役，正式结束运动员生涯。[3]
教练生涯
2016年12月，宋楠在全国花样滑冰锦标赛上担任青岛队教练。[18]
花滑世锦赛
年份赛事名称总名次成绩数据2011年花样滑冰世锦赛男单项目[29]第22名176.09分2012年花样滑冰世锦赛男单项目[33]第15名216.33分2013年花样滑冰世锦赛男单项目[39]第15名207.68分2014年花样滑冰世锦赛男单项目[43]未出场/2015年花样滑冰世锦赛男单项目[46]短节目被淘汰/2016年花样滑冰世锦赛男单项目[53]未出场/
注：“/”表示数据存在缺失情况
四大洲花样滑冰锦标赛
年份赛事名称总名次成绩数据2010年四大洲花样滑冰锦标赛男单项目[21]第6名209.68分2011年四大洲花样滑冰锦标赛男单项目[28]第9名195.13分2012年四大洲花样滑冰锦标赛男单项目[32]第11名190.51分2013年四大洲花样滑冰锦标赛男单项目[38]第6名228.46分2014年四大洲花样滑冰锦标赛男单项目[7]季军236.09分2015年四大洲花样滑冰锦标赛男单项目[54]未参赛/2016年四大洲花样滑冰锦标赛男单项目[52]第12名194.81分
注：“/”表示数据存在缺失情况
技术特点
宋楠在比赛中的技术动作已经达到了世界一流水准，跳跃动作完成质量较高。[55]参加青年比赛时，宋楠在技术难度和艺术表现力方面不输给中国男单成年组别的选手。[56]
外界评价
陈晨曦（《人民日报》记者）：“23岁的宋楠一度是中国男子单人滑的领军人物。然而刚转入成年组不久的闫涵在本赛季横空出世。宋楠的角色变成了挑战者，在激烈的竞争中宋楠一度迷失自我，不过大冬会的冠军无疑让宋楠重拾信心。”（2013.12）[2]
李炜（宋楠教练）：“宋楠最大的特点是纯朴，有拼劲儿，具备一名优秀运动员的潜质。”[56]
社会活动
2011年8月27日，宋楠参加“奥运健儿公益服务大行动”北京站，宋楠在活动中为滑冰爱好者进行单人滑表演。[57]
2013年6月9日，宋楠参加“奥运健儿公益服务大行动”广州站，宋楠在活动中为小学员们进行技术指导。[58]
2013年10月，宋楠参与在北京国贸商城举行的冰上路演活动。[59]
获得荣誉
参考资料 59
- 花样滑冰男子单人滑中国明星之宋楠 — 腾讯体育
- 宋楠大冬会夺金重拾信心 目标索契希望顺其自然 — 人民网
- 花滑名将宋楠宣布退役 腰椎完全变形受伤严重 — 网易
- 花样滑冰总决赛青少年组:宋楠勇夺男子单人滑银牌 — 华奥星空
- 花滑世青赛宋楠男单摘亚军 中国冰舞组合发挥正常 — 新浪体育
- 宋楠夺中国代表团大冬会首金 避谈索契冬奥会资格 — 新浪体育
- 花滑四大洲赛隋文静/韩聪高分夺冠 宋楠男单摘铜 — 新浪体育
- 花滑青年大奖赛白俄罗斯站 中国双人滑称霸男单摘银 — 新浪体育
- 花滑青年组大奖赛宋楠赢男单金牌 双人滑包揽冠亚军 — 新浪体育
- 花滑世青赛传喜讯 宋楠男单摘银填补历史空白 — 华奥星空
- 花滑小将宋楠一扫阴霾夺冠 重新找回驰骋冰场自信 — 新华网
- 图文-花样滑冰男子单人滑自由滑 宋楠在比赛中 — 新华社
- 花滑全锦赛宋楠男子单人滑夺冠 于小洋/王晨冰舞第1 — 新华网
- 宋楠:虽夺冠感觉仍不好 多捞积分争奥运资格 — 新华网
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