唐幼馨

唐幼馨是中国台湾瑜伽协会会长，被誉为“台湾瑜伽皇后”和“最美瑜伽教练”。她是一位受过印度和美国专业机构培训的权威职业瑜伽教练，也是瑜伽提斯的创始人。在攻读美国UIW运动管理硕士期间，唐幼馨将瑜伽和普拉提斯结合起来，形成了“瑜伽提斯”（Yogalates）这种运动方式，被誉为“颂完美的运动”。她还是唐幼馨瑜伽提斯教室的创办人，并出版了多部图书和DVD作品，如《天天都要瑜伽提斯》和《7天美容燃脂塑形瑜伽》等。唐幼馨的专业知识和经验使她成为瑜伽界的权威人物。

唐幼馨，瑜伽提斯创始人，美国UIW运动管理硕士，台湾瑜伽提斯协会会长，adidas签约推广大使，台北医 学院瑜伽老师，台湾戏曲学院身心学讲师，美国瑜伽联盟200小时合格教师，美国瑜伽联盟孕妇瑜伽合格教师，瑜伽及彼拉提斯等多项国际证照，唐幼馨瑜伽提斯教室创办人。出版过《天天都要瑜伽提斯》、《7天美容燃脂塑形瑜伽》等多部图书和DVD作品。

从小学习芭蕾舞、民族舞。大学读的也是心爱的舞蹈系，但是跳舞让她积累r严重的运动伤害，医生曾经警告：“如果再继续跳下去，就只能等着坐轮椅！”她只能在跳舞与不跳舞之间做出艰难的选择。

大学毕业后，唐幼馨来到了美国深造，进修“运动管理”专业，此问接触到了“普拉提斯”这项运动，引发了她极大的兴趣，甚至硕士论文也以此为题。而在此之前也曾学习瑜伽，在写作硕士论文过程中，她突发奇想，将瑜伽和普拉提斯结合在一起形成“瑜伽提斯”（Yogalates）——颂完美的运动。在把两种运动结合的过程中，她发现瑜伽提斯让她的身体有了不同的改变，甚至彻底修复了以前跳舞造成的运动伤害。

曾就读于美国德州圣道大学运动管理硕士、台北文化大学舞蹈系、台北国光艺校舞蹈科国光艺校舞蹈科(现台湾戏曲专科学校 )、文化大学舞蹈系、美国德州圣道大学运动管理系硕士。^[1]

·美国UIW运动管理硕士

·台湾瑜伽提斯协会创会会长

·台湾adidas 瑜伽代言教练

·文化大学舞蹈系、世新大学兼任讲师

·高尔夫等多家杂志瑜珈提斯专栏设计

·前万芳医院复健科Pilates教练

·前东森新闻瑜珈提斯教学

·瑜珈及彼拉提斯等多项证照

·AFAA国际证照助理顾问

·唐幼馨瑜伽提斯教室主持人

·Ture yoga国际教练总监

《天天都要瑜伽提斯》2006年7月出版^[2]方智出版社《彼拉提斯与核心复健》万芳医院合著《唐幼馨的瑜伽提斯》风潮唱片《深呼吸》唐幼馨瑜伽提斯魔法宝典《天天玩美瑜伽提斯》方智出版社《超完美丰胸事典》文经社《一天十分钟养命瑜伽提斯》2011年1月出版^[3]凯特文化《小朋友的瑜伽健康书》凯特文化《天天瑜伽提斯》东方出版社(简体)《青春瑜伽》时周出版社-《10分钟速效减肥瑜伽》山西科技技术出版社《7天美容燃脂塑形瑜伽》山西科技技术出版社

2010.5.21女人我最大抗水肿2010.4.16女人我最大bye bye蝴蝶袖2010.4.9女人我最大瘦小腹2010.3.13台北意象广告namasate篇2010.3.11今晚哪里有问题女性最奅pào塑身运动2010.3.8快乐生活王亲子瑜伽2010.351872高尔夫唐幼馨瑜伽教室教学2009.5.31大老婆俱乐部大老婆产后瘦身大抢救2009.11东森新闻元气瑜伽提斯示范教学2008.04.29大学生了没-2008.04.28康熙来了美女教师2008.01旧金山<今夜有话要说>专访-2007.06东森新闻S台每周示范教学2007多次受访东森生活大富翁-2007年代乐活生活家2007.07台视新闻儿童瑜伽提斯采访-专注力2007.05台视新闻儿童瑜伽提斯采访-改善驼背2006.05住左边住右边瑜珈提斯电视教学2006.03林志玲。蔡康永采访-

2011BODY杂志完美曲线特辑2011今周刊个人专访2011联合报个人专访2011预约好命女个人专访2011非凡新闻晨间运动教学2010五月号薇薇杂志完美体态保证班开课2010三月号Stylew年后发胖瑜伽提斯来抢救2010三月号有机志轻松做瑜伽还你曼妙好身材2010二月号妈妈宝宝美胸瑜伽练习2009十二月号天下杂志健康从呼吸开始咨询指导2009.11ELLE杂志接受不景气时尚大调查采访2009六月号侬侬杂志芭蕾美身新风潮咨询指导2009二月号高尔夫杂志示范用腰 部转出稳定球技2008六月号卓越杂志简单温和的伸展　让人轻松入眠2008.04.06哈佛健诊杂志名人养身2008.01.27世界日报美国瑜伽提斯协会成立2008.01.23国际日报瑜伽提斯讲座2008.01.24新岛日报瑜伽提斯教学2008.01.25世界日报 ( 南湾新闻 )瑜提斯教学讲座2008.01.07妈妈宝宝杂志产后美胸完全手册2008特刊TVBS 健康两点零运动伤害教学2008禅天下封面人物2007冬季号Adidas型录别刊专栏示范独创瑜伽全面进化完美身心-Adidas woman部落格专栏教学-娇生OBCITY瑜伽视听室

2009.11受Daily Lohas发现绿生活微文活动邀请示范绿瑜伽2009.10受雅芳关怀乳癌活动之邀请示范护乳瑜伽2009.10受台北市物理治疗师公会之邀请讲习瑜伽提斯2009.6担任唐幼馨亲子瑜伽书最上镜头小天使征选评审2009.2受娇生美体主张发表会之邀请示范三分钟水嫩美人瑜伽术2008.05.08舞动京华(京华城)2008.05.02健康爱上我！健康系列讲座（逢甲大学）2008.05.01健康周讲座（成功大学）2008.03.07台中中友百货「LOVE PARTY」2008.01观光局公益广告2007.12.02卫生署主办健康BMI活动带动示范2007.12.01好事联播往主办佣抱。爱@新光信义区带动示范2007.11.27adidas 示范讲座2006高尔夫球杂志主办试打会～高球暖身示范教学2006公交车瑜伽提斯活动～台湾瑜伽提斯主办2006香奈儿记者会2006孕妇瑜伽提斯～康宁护专2006瑜伽提斯讲座～至善扶轮社2006SKⅡ VIP活动。老爷酒店2006.06.17SKⅡ.雅斯兰黛记者会活动2006.06.09登琪儿SPA记者会2006.06.04中友健康乐活瑜珈提斯讲座～台中中友百货2006.04.11「 瑜伽健身美丽人生」瑜珈提斯讲座～东升扶轮社2006.03.04「 瑜伽健身美丽人生」瑜珈提斯讲座～台北中山纪念馆2005.06.29瑜伽提斯讲座～妇幼警察2003大安高工拉拉队舞蹈大赛评审