古典健美

古典健美起源于古希腊，又称为“奥林匹亚健美”，是一种受古罗马文化影响的健身方式。在德国由尤金·山道开启发展篇章，他被誉为世界健美第一人。在20世纪之前，健美比赛发展缓慢，并且没有女性参与其中。^[1]

1990年开始，健美比赛中出现了大批量的用药现象，虽然比赛禁止用药，但由于类固醇、激素原等药物对肌肉的作用明显，用药情况屡禁不止。随着时间的推移，在网络发达的现代社会，用药情况越来越多，逐渐成为了职业化的景象，同时一个网络名词也紧随而出——科技选手。^[2]

随着职业健美的发展科技水平越来越高，与之相对应的是近年来死亡的健美运动员越来越多。在2021年阿诺德经典赛上，阿诺德·施瓦辛格分享了他对传统健美的危险的担忧，称就连综合格斗 MMA 都没有那么危险，并称古典健美才是健美的未来。^[3]

古典健美赛事的要求是以身高为标准来分组的。世界男子古典健美锦标赛依照身高划分级别，共设168厘米以下、171厘米以下、175厘米以下、180厘米以下和180厘米以上5个级别。大家都在相对均等的条件下进行比赛，比赛由规定动作和自选动作两部分组成，评分重点在于整个身体和肌肉的协调性及美感，充分体现健美发展前期人体和谐流畅的自然体态．

比赛环节和评分要求

1——规定动作（共5个，分别为前2头肌，侧胸肌，后2头肌，腹腿肌，后背阔肌）；

2——自选动作（60秒）；

3——集体不定位自选。

报名标准：身高（厘米）-100（厘米）+ 4（公斤）=　最高体重

国际分组标准：

1：168厘米以下组：身高（厘米）-100（厘米）+4（公斤）=　最高体重

2：170厘米以下组：身高（厘米）-100（厘米）+2（公斤）=　最高体重

3：175厘米以下组：身高（厘米）-100（厘米）+4（公斤）=　最高体重

4：180厘米以下组：身高（厘米）-100（厘米）+6（公斤）=　最高体重

5：180厘米以上组：身高（厘米）-100（厘米）+8（公斤）=　最高体重