动画锻炼！EX

《动画锻炼！EX》（日语：あにトレ！EX）是以第一人称视角的燃烧系电视动画，由Rising Force制作。于2015年10月12日，日本的“体育之日”开始播出。^[1]

动画第2期《动画锻炼！XX～在同一屋檐下～》于2016年10月5日播放。

“让心和身体都萌（燃烧）起来！”

俯卧撑、腹肌、背肌、舞蹈、瑜伽、拉伸运动、躯干锻炼、太极拳……

每回都有形形色色的丰富锻炼项目！

以偶像为目标的五名可爱角色与大家一同锻炼，

让令人在意的体脂肪率一个季度下降1000%……！？

星麻美（星あさみ（ほし あさみ）配音：伊藤美来16岁，高中1年级生。体育万能的超健康元气少女。学习完全不行，听到“方程式”一词会头痛到昏倒。开朗精神，相当的天真烂漫。和谁都能够成为朋友的性格，处事乐观，以偶像为目标奋斗。舞蹈的位置是中心！樋口绘里（樋tōng口えり（ひぐち えり）配音：和气杏未14岁，初中2年级生。强势不服输的，团体中最年少的女孩。好强，一不做二不休的类型，只是没有干劲时很难振作起来…为自己胸部太小而烦恼但是，无论如何现在正在一心一意地奋斗中！早乙女静乃（さおとめ しずの）配音：小牧未侑yòu17岁，高中2年级生。清秀文静，总是我行我素的御千金拥有包容力和治愈光环，但是有些不谙世事的天然呆。深爱着料理和宠物雪貂。生气时好像很可怕。.橘紫苑（たちばな しおん）配音：长绳麻理亚16岁，高中1年级生。设定自己为漆黑的世界黑暗降临的堕天使的中二少女。以偶像为目标的理由也是“命运的指引”等。但是，有时会滑稽地搞错自己的设定。本名“明子”，在“Ministop”做兼职售货员。悄悄地打工的事，好像谁也不知道？平冈优（ひらおか ゆう）配音：高尾奏音15岁，初中3年级生。腼腆害羞的人。很容易陷入消极思考而泪目。近视度数极高的眼镜娘，取下眼镜就无能为力。希望能比谁都“普通”…独特的个性也许可以安抚大家。看起来纤细，其实身材很好。

原作6 pack监督浊川敦角色设计、作画监督山本周平角色原案小野田将人系列构成、剧本石桥大助美术设定柴田聪色彩设计中川昭洋CG制作林デジタル工务店摄影监督板仓あゆみ、小野寺正明（シアン）编集近藤勇二（REAL-T）音乐やしきん音乐制作FMF动画制作Rising Force制作动画锻炼！EX制作委员

话数日文标题中文标题分镜演出作画监督总作画监督登场角色EX1腕立て腹筋！ばっちこーい!!俯卧撑和仰卧起坐！预备 开始！！浊川敦山本周平不适用星麻美EX2もっと腕立て！バストアップなんだから!!多做俯卧撑！能提升胸围啦！！浦岛美纪北岛勇树山本周平樋口绘里EX3背筋スクワット！目指せ大和抚子ですわ!!背部拉伸！目标是大和抚子！！早乙女静乃EX4邪神降临舞踏（ヨガ）！闇よ、我を导き给へ!!邪神降临（瑜伽）舞蹈！黑暗啊 给予吾指引吧！！北岛勇树橘紫苑EX5レッツ・ダンシング！汗をかいてキラリキラ!!let's dancing！飒爽流汗吧！！浦岛美纪北岛勇树山田睦麻美绘里静乃EX6キック&ツイスト！いっぱい顽张るですぅ!!踢腿＆转腰！好好努力！！藤泽俊幸浊川敦汤川纯平冈优EX7ハードに腕立てスクワット！负けないもん!!高难度俯卧撑深蹲！我不会输给你的！！竹内浩志中村近世宇都木勇麻美绘里EX8モア・ダンシング！笑颜で美デトックス!!继续跳舞吧！用笑容来净化美丽！！浊川敦寿梦龙山田睦浦岛美纪麻美紫苑优EX9伸び伸びストレッチ！魅惑のプールサイド!!伸展体操！魅惑的游泳池畔！！浊川敦上原秀明柴田志朗绘里静乃EX10Let's Go スポーツジム！楽しくエクササイズ!!让我们去健身房吧！愉快地锻炼！！南川达马平田贤一麻美优EX11ゆったり太极拳！体干、锻えるんだから!!不紧不慢太极拳！能有效锻炼身体！！浊川敦寿梦龙全员EX12ばいたる☆エクササイズ！もっと笑颜!!来跳健身操！更多欢笑！！北岛勇树浦岛美纪寿梦龙佐藤瑞基汤川纯

歌曲演唱作词编曲作曲编舞《ばいたる☆エクササイズ》星麻美(CV:伊藤美来)、樋口绘里(CV:和气杏未)、早乙女静乃(CV:小牧未侑)、橘紫苑(CV:长绳麻理亚)、平冈优(CV:高尾奏音)やしきんやしきん奥井康介RAB(Real Akiba Boys)

【专辑名】ばいたる☆エクササイズ【发售日】2015年11月25日【收录曲】1.ばいたる☆エクササイズ作词：やしきん　作曲：奥井康介　编曲：やしきん2.あにトレケイデンス作词：やしきん　作曲：やしきん3.ばいたる☆エクササイズ (Instrumental)作曲：奥井康介　编曲：やしきん

【标题】动画锻炼！EX Blu-ray【发售日】2016年2月26日【收录话】全12话【映像特典】・地狱训练：俯卧撑100回　腹筋100回　蹲举100回　背筋100回　其他・无字幕OP・みんなで踊ってみた～CAST only ver.～・フィニッシュシーンまとめ

广播节目《动画锻炼！EX 广播燃烧系》（あにトレ！EX ラジオ燃焼shāo系）于2015年10月7日起在超!A&G+每周三配信；于10月8日起在大阪广播每周四放送；于10月9日起在NICONICO频道每周五配信。主持人由主角5人担当。