佩玛·丘卓

佩玛·丘卓(Pema Chodron)，创巴仁波切最杰出的大弟子之一，西藏金刚乘比丘尼，北美第一座藏密修道院甘波修道院院长，是现代人身心修持的精神导师。她的畅销著作《当生命陷落时》抚平无数人的烦恼心境，牵引众生体察当下，勇敢面对生命的悲苦与困窘。^[1]由于经历过痛苦的洗礼，她对佛法的体悟和诠释非常生活化，贴近现代人的内心需求和渴望。自一九七四年持戒以来，常常在世界各地主持工作坊和讲座。^[2]

佩玛·丘卓出生于纽约市。在康乃狄克州完成中学教育后，进入加州大学柏克莱分校深造。获得加州大学柏克莱分校教育博士学位后，分别在加州与新墨西哥州任职小学老师。佩玛·丘卓结过婚，育有二子，后来因配偶外遇而离异。在阿尔卑斯山巧遇Chime喇嘛，并追随这位仁波切潜修多年。

1972年佩玛在Chime喇嘛的鼓励之下，与她的根本上师创巴仁波切初次相会，从此坚守三昧耶誓，与仁波切展开了长达十四年的师徒共修情谊。

1974年佩玛·丘卓成为第十六世噶玛巴·让炯日佩多杰座下的沙弥尼。1981年佩玛·丘卓在香港成为金刚乘传统中第一位美籍比丘尼。1980年代初创巴仁波切任命佩玛·丘卓为波德香巴拉中心的主任。

1984年搬至甘波修道院，该修道院是北美首座藏传密宗修道院，1986年成为该修道院的第一任院长。1993年由萨姜米庞仁波切授予佩玛·丘卓阿阇黎的身份。1994年，佩玛·丘卓患上慢性疲劳症候群，在此期间，遇见吉嘎康楚仁波切并向他学习。2016年，获得全球比丘尼奖。

	名称	时间	出版社
	不逃避的智慧	2005	心灵工坊[3]
	生命不再等待	2010	陕西师范大学出版社
	与无常共处	2013	深圳报业集团出版社
	转逆境为喜悦	2013	深圳报业集团出版社
	当生命陷落时	2013	深圳报业集团出版社
	飞跃	2015	深圳报业集团出版社
	冥想，活在当下的练习	2015	重庆出版社

参考资料：^[4]